很多人从《那些年，我们一起追的女孩》“沈佳宜”认识陈妍希，也有人是因为她作为陈晓妻子的身份，但事实上，陈妍希最初的梦想是成为一名歌手。
《乘风破浪的姐姐》给了她梦想兑现的机会，站在舞台上，站在聚光灯下，陈妍希展现了真实而淋漓的自我。害怕跳舞，她就用比别人加倍的努力去弥补。
“我觉得有梦想是一件很美好的事情，你对你的人生有一种向往，有一个目标去前进，不管能不能达成。只要你去做你就能带给你能亮带给你快乐。”
一个认真工作，认真生活的人，如今认真地去追梦了。
以下是访谈实录：
凤凰网《非常道》：在姐姐这个节目之前，就是当提到女团这两个字的时候，你心中想起得是什么？
陈妍希：就是青春亮丽，能歌善舞，然后很多正妹。
凤凰网《非常道》：我们是什么样的契机，让你来决定参加姐姐的呢？
陈妍希：其实第一季的时候他们就来找我，那个时候还是有挣扎。因为我对舞台是有向往的，但是也的确很害怕跳舞这件事情，看了第一季所有的表演之后就觉得他们在舞台上太有魅力了，觉得没有去是很可惜的一件事情。然后第二次他们又愿意来找我我就很开心，然后虽然还是会觉得很紧张，但是就是鼓起勇气来了。
凤凰网《非常道》：你来参加这个节目的时候，你最大的担忧是什么？
陈妍希：跳舞。因为我是属于那种就是有时候走路也没有坑也不是穿高跟鞋都会摔倒的那种人，所以这我常常就会幻想我在舞台上跌倒，真的就是会我每一次跳舞前，我都会担心这件事情就会很怕平时练习练习的比较认真，然后就是在排练时都很好，一上舞台就跌倒了，就还挺担心这些事情。
凤凰网《非常道》：但是我们已经进行了一部分了，现在感觉怎么样？
陈妍希：我喜欢。就整个过程，不管是学习的过程，比如每天都会上很多的唱歌课啊，然后跳舞课啊，我觉得就是回到学生时代的感觉。然后我们前天才完成了第一次公演。我觉得站在舞台那个滋味实在是太奇妙，我觉得我觉得真是 …
凤凰网《非常道》：跟演员不一样是吧？
陈妍希：对，是很不一样。真的很不一样。当歌手在舞台上表演不像演员，就是你演员错了这一次还可以NG，但是在舞台上没有NG的机会。然后那天在舞台上的时候，可能就是有点人来疯吧，就看到现场很多观众其实就很开心，然后整个过程中哎，也没有跳错，我就觉得，很开心。
凤凰网《非常道》：我知道了，就是其实，那种就是聚光灯在你身上所有目光集中在你身上了，会觉得自己整个人不一样了
陈妍希：会，我觉得就是现场观众他们其实是会带给你一种能量。就是他们每次歌手在台上说，你们燃起了我的的热情，这样子都会觉得他们可能在说场面话，你站在上面的时候会觉得的确是现场的观众，他们的就是鼓掌声，或是他们的一些能量，会让你觉得很亢奋，然后把整个表演做完。
凤凰网《非常道》：我觉得你跟别人不太一样，其实很多姐姐也会跟我讲说在舞台上的压力就是刺激也会感觉到很沉重，但是，我看你好像就是想就开了，就是好像打开了另一种可能。你会有那种就是说，啊我又掌握了新技能，从此我的人生又宽广的一点的那种感觉吗？
陈妍希：不知道，因为我初登场的那天，就是就是第一次出屏的时候有一个solo的自己的表演，那一次确实很紧张。我就是，下舞台以后，我马上跟我的舞蹈老师说，老师对不起。其实我表演完是完整的，但是，我就会觉得我真的失忆哎，我在台上做了什么唱了什么我完全不记得，就是哪个动作有没有做到，就是一下了舞台我是完全失忆的状态，就紧张到凭着练习的本能把这个表演完成了。然后可能是因为前天公演的时候，我觉得好像有了现场观众的话，那些反而让我更不紧张了。我觉得当中是有进步得，就还蛮开心的，蛮满意的。
凤凰网《非常道》：就是说你觉得你自己在这个舞台上的优势是什么？
陈妍希：没有优势。
凤凰网《非常道》：那你觉得如果能成团你在团里是什么样的一个担当啊？
陈妍希：我觉得就是在一个团里面可能我需要练唱歌，需要练跳舞，我觉得是没有优势。但是，我的优势只能是比人家更加的努力去学习这一切。然后他们有说就是，我很适合在团里当气氛担当，就是咱们好说，大家开心吧，然后我觉得我也可以当大家的生活小管家，因为我我个性，其实还算喜欢照顾人。
凤凰网《非常道》：很多人知道你都是那部电影就是《那些年，我们追过的女孩》，我们想起这个人就会说沈佳宜，然后你会觉得说她对你的线路有限制吗？
陈妍希：我很感谢，因为沈佳宜个角色，让大家认识陈妍希妍希这个演员，她带给我很多很多。所以当然因为演了这个角色之后，很多的导演或者是电影公司想到这类型的角色就会想到我，我觉得也很好。但是，这些年其实我也有在尝试，其他不同类型的角色，所以，当然也希望各个导演们也可以看到我其他不同的可能性。
凤凰网《非常道》：那你有没有什么自己特别想去突破，想去创造的这种角色？
陈妍希：腹黑一点的吧，好像至今还没有演过非常腹黑这样的角色。
我觉得我就是可能相对来说比较没有那么多那方面的经验，反而想要从电影里面去体验看看，那种不同的的人生，从另一个角度去诠释一个角色。但是，我不想演为了坏人而坏，我还是想要演一个要知道这个人为什么坏，他有过程的有背景的有转变的一个角色，而不是真的我只是一个坏人这样子。
凤凰网《非常道》：我们说到第一期的乘风破浪的姐姐，你也其实都是从头看到尾啊，然后你会在哪个姐姐印象比较深刻？
陈妍希：我还蛮喜欢郑希怡的，就是我觉得她是如果当朋友的话，感觉很爽快，很好相处的那种，很A，感觉是会罩着你的那种，然后我也很喜欢张雨绮，我觉得她，就是她身上有股劲儿，会让我觉得是譬如说，她跟你当朋友她会和你说什么都不是事儿，就是天塌下来也没关系的那种感觉，我觉得她虽然是演员她也不是专职做这个的，但是他在舞台上的感染力是很强的，很亮的。
凤凰网《非常道》：那你这次参加节目的时候，你有没有就是说变成好朋友的姐姐？
陈妍希：祖儿，容祖儿本来就是我私底下的好朋友，但是我觉得的确有因为这个节目和跟他感情变得更好。因为不太一样，平常只是当朋友可能就，平时大家也都忙，就是吃饭啊，聊天啊什么的，但是因为节目我跟他是同一组，有一种一起患难就是一起前进的一种像战友的感情。还有比如说，像可能之前比较不熟悉的一些歌手，比如周笔畅笔笔啊，陈妍希梓童啊，江映蓉她们。就是，以前要是我不来这个节目，我是绝对不太可能会跟他们有所接触的，然后认识她们之后也觉得她们业务能力都超强，人也超可爱。
凤凰网《非常道》：其实我们看姐姐这个节目它有一个感觉，你有没有发现，就是说我们以前对女性的一些评判什么好看，温柔啊怎么样，其实突然发现说啊，那种开朗，张扬，很A，然后我很有气场，敢讲就突然都变成了就是非常好的，对女性的赞美，那你怎么看这一件事情？
陈妍希：我觉得女性的美本来就应该有各式各样，而且我觉得女孩子其实是特别坚毅的。我觉得在整个过程中看到姐姐们都这么拼，然后不管本质是不是做这个的，大家都是付出的认真，努力付出的体力付出的就是说的专注力在做这件事情，我觉得是特别的勇敢跟坚毅的，我们觉得女性心中那个勇敢和力量是非常饱满的。
凤凰网《非常道》：没错，没错，然后其实我们会说姐姐们是不是特别有胜负心？因为我们在看前一季姐姐的时候，你会看他们在场上就是你争我抢那种，你会感觉到女人之间的那种胜负心吗？
陈妍希：我觉得当然大家在舞台上都不希望跑掉，希望可以呈现出自己最好的一面带给观众。
凤凰网《非常道》：你觉得你自己是一个接受现实又不安于现实的人吗？
陈妍希：我觉得我算是一个随遇而安的人，不代表说不努力，我觉得是尽可能的努力，不管是对待生活，还是对待我的工作，但是在你就是你觉得你已经尽了你一切的力量以后，那个结果，不管是是好是坏，就会让自己去接受它。
凤凰网《非常道》：那你觉得随遇而安是不是代表着没有野心？
陈妍希：我觉得不是耶，我觉得不是。我觉得不代表你不想要完全什么，你还是会竭尽一切的力量去去做你想要做的事情，而是当你尽力了以后，你有能力，我觉得是一种能力去接受那个结果。
凤凰网《非常道》：其实，无论是节目里，还是生活中，其实我们都会听到很多女性在讲自己的一些困惑，然后讲，其实就是所谓的瓶颈。你有什么就是生活或者事业上的困惑吗？
陈妍希：生活或事业上的困惑呀，此刻吗？好像还好。比方说，我觉得生活现在给我很大的满足，就是我认真的觉得就是我现在这个阶段，就是上有老下有小，我觉得是人生最好的时刻。就是拥有一个小孩子是我人生中很想要做的一件事情。真心是这样，因为如果再年轻一点，我可能没有我的小孩，要是我再年纪大一点，可能我的父母就是终究有一天是要离开我的，这件事情是我就是光想到，我就觉得我都不知道如何去面对的事情。我真的觉得现在其实就是人生最好的时刻，所以我很珍惜这个当下，我很享受这一切。
然后在事业上，就是现在在参加这个节目也是我很难能可贵的经验，然后其实因为我最初的梦想就是入这行，其实一开始并不是想当演员其实是想当歌手的，很多人不知道就是我其实是想当歌手的，然后好像突然又有一个机会，让我去圆这个梦。会让我觉得真的觉得人生是充满无限可能的，因为这个梦我可能都已经搁置了都已经放弃了，就觉得好像女人女孩子就是，不管你是20时30岁40岁，你都还是有机会去实现你的梦想的，这个节骨点了还是有再一次机会去圆梦，所以就没有困惑，就是勇往直前。
凤凰网《非常道》：刚才我们其实也会讲到说，女性什么最重要？因为我在想说很多人觉得梦想它是一个很虚无飘渺的东西，就是这个年代，我们要不要有还是梦想有热血？
陈妍希：我觉得任何年代都要有梦想。我觉得有梦想是一件很美好的事情，就是你对你的人生有一种向往，有一个目标去前进。不管能不能达成，有梦都是一件很美好的事情，我觉得人不管到几岁，都可以有梦想，有梦想代表你找到了一件事情，只要你去做你就能带给你能亮带给你快乐。
凤凰网《非常道》：刚我有听到说，你还是一个还挺认真的人，就是说，你对什么事情都是特别认真的？
陈妍希：对我算是一个认真的人，不管是做什么都还挺认真的。
凤凰网《非常道》：对就是关于生活本身，可能需要我们用一些很认真的态度去对待，那你觉得你在生活中是有仪式感的人吗？
陈妍希：是。我觉得我是个还挺有仪式感的人，就是譬如说节日，我跟家人约定，只要是比如说过年了，彼此的生日啊，孩子的生日就一定要一起过的。
凤凰网《非常道》：然后就比如说像艺人啊，他的家庭生活呀，感情经历啊，经常会被大家关注，你怎么来看待这件事情的？
陈妍希：我觉得这是必然的，身为艺人这就是你必须要接受的一件事情。
凤凰网《非常道》：当你看到有一些，比如说负面的评价或者是一些其他方面的猜测，你会觉得不高兴吗还是？
陈妍希：不高兴啊，我觉得不高兴倒不至于啦，因为就是生活毕竟是自己在过嘛，就是如果别人什么话都要听的话我又不是垃圾桶。我觉得有质疑是一直都有的，负评也是一直都有的，所以我觉得还是着重于自己过好自己的生活就好。
凤凰网《非常道》：所以你其实是不介意别人去评价你的生活的，我觉得你很自信。
陈妍希：就还算乐观，也很知足，觉得自己的生活很好， 不需要去理那么多有的没的。
凤凰网《非常道》：然后我们其实会看到啊，你平时的话去努力的健身，然后跳舞，然后会有人说，一样会有人会看视频然后去评价他的身材说，你胖了瘦了，然后你对这个有什么感觉？
陈妍希：我觉得大家现在对女生的要求都很怎么讲，很局限，就是女生一定要是怎么样，怎么样才是漂亮的，就是我当然也会希望自己也更好的状态，去生活，去面对工作，所以我也很认真的，比如说做瑜伽啊，游泳啊，健身啊，但是，我觉得更多的是希望自己是呈现在一个健康的状态，不管是为了自己的工作，我觉得其实更应该提倡健康这件事情。我觉得其实女生就算你是，比如说很多肌肉其实你是健康人还是会有这种线条美的。
其实，我觉得还是回归到认真生活这件事情啊，就是其实就是认真的去面对自己怎么样，让你自己呈现你自己觉得最好看的状态。
凤凰网《非常道》：那么，其实我们现在还有一个问题，经常被大家讨论，就是说从女明星到普通女性都会面临一个年龄焦虑，你存在这样的焦虑吗？
陈妍希：我觉得大家都会多多少少害怕变老这件事情。但是，这就是一个很自然的过程，就是我记得我妈就是会给我讲说人生很公平，就因为每一个人都有一次机会，就是时间对待每个人都是公平的。而且，女人其实在每个阶段都有他自己好看的样子，不管你是女孩还是女人，之后慢慢慢慢拥有的层次其实是越来越多的。我觉得每个阶段都可以去绽放自己的美丽。
凤凰网《非常道》：还有一个最后一个问题，在过去的2020年，这一年过去了，然后这一年带给你最大的感受和转变是什么？
陈妍希：2020年… 艰难。其实是我觉得最大部分来说，都是挺不容易。但是我觉得，对于很多人来说，也是跟家人跟朋友跟同伴，可以凝聚在一起去克服这些困难，其实更能够感受到了你周围的人，你爱的人跟爱你的人等等，跟爱的力量。所以我觉得大家要坚持下去，我相信一定会更好。
凤凰网《非常道》：好谢谢！