本文转自【健康中国】；

起草专家（按姓氏笔画排序）

辛 宝 陕西中医药大学第二附属医院治未病科、营养科主任

张忠德 广东省中医院院长、急诊科主任医师、教授

范丽丽 广西中医药大学副教授

夏小军 甘肃省肿瘤医院党委书记、主任医师

夏道宗 浙江中医药大学研究生院副院长、教授

钱占红 内蒙古医科大学教授

郭建文 广东省中医院内科主任医师、教授

雷旭东 甘肃省肿瘤医院营养膳食科副主任中药师

阚俊明 长春中医药大学技术职业学院继续教育学院党委书记

审稿专家（按姓名笔画排序）

于 康 北京协和医院临床营养科主任、主任医师、教授

王 宜 中国中医科学院广安门医院食疗食养部主任、主任营养师

沈艺红 上海中医药大学研究员

张 霆 首都儿科研究所研究员

张 聪 北京中医药大学副教授

张永慧 国民营养健康专家委员会传统食养分委会主任、主任医师

郭丽娜 广东省中医院临床营养科主任、副主任营养师

殷向志 江苏省溧阳市中医医院副院长、副主任医师

来源：国家卫生健康委食品司 宣传司

制作：健康中国政务新媒体可视化工作室·健康报社

策划：谭嘉