内娱女明星里，张歆艺绝对算是非常励志的一位。

《妻子的浪漫旅行》里，张歆艺说为了让自己的孩子长得更好，所以坚持母乳喂养。

那段时间里，张歆艺一直在喝汤催奶喝汤催奶。

导致自己体重猛增。

后来张歆艺意识到了这个问题，迅速采取减肥措施。

当时张歆艺录制《做家务的男人》，从第一期的65公斤，到第六期的55.9公斤，她的外形上发生了翻天覆地的变化。

讲真的，不过半个月而已，张歆艺居然减重接近10公斤。

虽然不知道她经历了什么，但意志力绝对非常人能及了。

翻看张歆艺的社交平台，可以发现上面大多是和网友分享健身日常的内容。

让人印象深刻的是，张歆艺有一次在微博上晒出自己健身锻炼的视频。

动作虽然看着简单，但需要极强的核心力量。

双腿悬空，和地面呈45度角。

与此同时，她的一只手还要举着杠铃，重复多次运动。

另一套动作，则需要张歆艺举着重量球不断上下。

她全程都坚持做匀速运动，动作非常标准。

就连带拉伸性质的运动，张歆艺都要先趴到地上，然后单靠双臂把自己撑起来。

一整套动作如行云流水，一看就是经常做运动的人。

至于健身效果，真的非常明显。

皮肤紧致，面部轮廓分明。

尤其注意她的锁骨，居然有点“立交桥”的感觉。

《浪姐3》路透图，张歆艺状态更为能打。

她全黑look造型出现在镜头里，黑色西装+抹胸长裙，超短发干净利落。

拿着八宝，走起路来气场全开。

侧颜是干练利索的模样，黑色短发，目测是西装look，里面是抹胸长裙，拿着手拿包。走路

这组路透照是在半夜里被拍到的，所以光线和角度来说都没有太大的讲究。

大概是因为远距离路透，所以呈现的画质有种颗粒般的高糊状态！

但张歆艺用实际行动证明，女明星在半夜也能闪闪发光啊！

能感受到，张歆艺的妆容是属于典型的舞台妆容。

烈焰红唇在夜晚的点缀下，有种画龙点睛式的惊艳感。

妥妥的女团门面无疑了！

从之前的丰满宝妈，到《浪姐3》里的女团门面，张歆艺一路走来，真的非常励志啊，大家觉得呢？