原标题：25岁女会计晒减肥成功照片，从130斤苦减到95斤，和丈夫恩爱如初

这位25岁的女会计师，她结婚很多年了，自从从事这个会计的工作，长久坐着不动弹，加上自己本身胃口就不错，所以就导致自己越来越胖，最终成为了130斤的胖妹子。和51养生网小编一起了解吧。

这位25岁的女孩，她是一名会计师，她的工作需要经常坐着，慢慢的体重增加越来越快，加上她不爱运动，从而导致她体重达到了130斤。这时她的丈夫也渐渐开始疏远她了，体重的增加直接影响了身材。丈夫的行为使得这位25岁的女会计下定决心开始了减肥。

给大家分享25岁女会计减肥成功的方法，其实很简单，就是运动加饮食。运动的话，就是减肥期间每天运动必须保证在1小时以上，不能总是坐着不动，经常性的站起来走一走。饮食就是不要给自己额外加餐，一日三餐照样吃，只要尽可能的少油少盐就可以。首先她长胖是由于自己懒所造成的。所以多运动，再减少吃的就很容易减肥成功；这里提醒大家千万别通过节食减肥，非常不提倡哦！这样减肥会陷入恶性循环中，刚刚减一点就会很容易反弹回去了，反反复复下去就坚持不下去了。

那我们现在来分享下她每天是如何吃一日三餐的。

早餐：一个苹果，一杯水或者牛奶，一个煮鸡蛋。

午餐：一小碗米饭，一小份青菜炒肉，一份银耳汤羹。

晚餐：红薯半个，水果沙拉一份，一碗八宝粥。

早餐吃苹果本身就容易让人产生饱腹感，再搭配上牛奶，水分就会吸收的特别快，就可以达到减肥瘦身的效果。午餐中的绿色青菜本身具有减肥消脂的效果，再搭配一份银耳汤羹，会让体内的很多毒素和垃圾被分解掉，从而就会很容易达到减肥的目的，还能让你的皮肤光滑细嫩。晚餐红薯是减肥的最佳食物，沙拉里含有维生素，这些维生素通过体内的新陈代谢，就可能排出体内的脂肪。

这位女会计自从减肥成功，丈夫整天都想和她呆在一起，对她的疼爱仿佛回到了他们刚刚认识的时候，她的婚姻生活也越来越幸福美满。