蜂蜜一直是大众喜欢的食品，很多人养生的时候也会喝一些蜂蜜，生活中大家看到的蜂蜜多种多样，那龙眼蜜怎么样呢?

龙眼蜜是蜜中上品，无论是营养价值还是口感都不错。蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而贮藏在巢脾内的甜物质，龙眼蜜顾名思义，是采集龙眼花蜜酿造而成，其中富含蛋白质和矿物质，为身体提供所需的部分营养，可以补气养血。同时还含有多种活性酶、氨基酸以及维生素等成分，在这些营养成分的作用下。

龙眼蜜不仅可以滋养身体，还可以促进身体的新陈代谢，加快血液循环，使体内废物更快排出，进一步调节身体机能。并且能够帮助增强胃部功能，有健脾养胃的作用。其中丰富的钾、镁、维生素和葡萄糖等成分可以滋养神经系统，为大脑神经元提供一定的营养物质，能够帮助提高记忆力，有养心安神的作用。

除对身体健康的多种好处外，由于龙眼蜜蜜源植物为龙眼，也被称为桂圆蜜，所以具有龙眼的浓烈香味，口感也十分甘甜，对于大多数人是一种美味的食品。平时可以冲泡蜂蜜水饮用，建议用40度左右的温水冲泡。不过市面上的蜂蜜产品存在一定的造假现象，挑选的时候，多多查看质量检测报告，建议选择具有权威机构质量认证的蜂蜜产品。