黑头粉刺无疑给我们的皮肤带来了很大的影响，不仅影响我们的颜值，还会堵塞我们的毛孔，让身体分泌物无法及时从毛孔中排出，出现痘痘，要想得到改善黑头的方法，我们首先要做的事情就是了解黑头产生的原因，才能从根本上限制黑头的的产生，其次还要了解一些改善黑头的方法帮助我们解决已经出现的皮肤问题。黑头产生的原因和改善方法有哪些呢？接下来跟公主家一起去了解一下吧。

黑头产生的原因是什么呢？

产生黑头的原因有很多，但最常见的原因就是我们的皮肤会产生油脂，在没有及时去除的情况下，会暴露在空气里，接触到环境中的尘埃，同时还会出现氧化的现象，进而发臭发黑，此类情况容易发生在身体活力旺盛的青少年身体，最容易出现的部位就是脸部、胸前和后背了，因此这些地方更要注意清洁。

改善黑头的方法有什么呢？

1.不要挤

很多人在出现黑头的时候，经常采用的方法就是挤了，但这种方法会对皮肤造成一些影响，很容易就会破坏皮肤，形成痘坑，让脸部的毛孔变粗，如果采用这种方法破坏了毛囊，黑头还是会出现的。

2.保持脸部清洁

要注意对脸部进行清洁，保持脸部干净清爽可以避免黑头的情况进一步加重，同时采用一些具有去清洁油脂能力的洗面奶等东西进行辅助清洁，会起到很好的效果，但一定要坚持使用，才能有效的避免黑头的再次出现。

3.果酸换肤

这种方式是采用医疗，必须要到正规的医疗机构去完成，他们能够通过去除人体面部角质层的方法帮助我们改善黑头，能够对我们的面部起到一定的修复改善作用，因此采用的原料是高浓度果酸，所以称为“果酸换肤”。

4.保持健康的作息

在日常生活中养成健康的作息方式，可以有效的减少我们的皮肤分泌油脂，进而保证了我们面部的清洁，同时还要注意要少吃油腻的食物，避免皮肤接触太多油脂。

5.采用护肤品

我们生活中的一些护肤品具有一定的清洁保湿的功效，能够很好的对我们的皮肤进行防护。

以上这些方法会给我们改善黑头提供一些帮助，但更重要的还是要求我们养成良好的生活习惯，按时休息、合理饮食、注意卫生，这样才能更好的保护我们的皮肤。