什么是调理灰指甲症状最好的特效药？

灰指甲是一种由真菌感染引起的疾病，很多人认为得了灰指甲就不需要补充营养素，这个观点是错误的，灰指甲本身会因为营养素不足而导致病情加重，所以灰指甲补充营养素也是很重要的。灰指甲的生长也离不开各种营养素的滋润，如果缺少灰指甲生长所需要的营养素，就会引起指甲表面不光滑，暗淡无光泽和指甲畸形，所以各种的营养素对灰指甲的生长至关重要。

多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

高蛋白饮食：灰指甲饮食调理的根本纲要“高蛋白质”，高蛋白饮食是支持强壮指甲所必需的，蛋黄是高蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含动物蛋白。

专家指出，患上灰指甲有时也是营养不良惹的祸，是体内短缺某种微量元素造成的。指甲是由角质蛋白构成的，并由多层接连稳定的角化细胞组成，细胞内充裕角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是连结强壮、平滑、亮泽指甲的根本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长特地严重，因而指甲可能反映人体的营养状况。假若维生素、钙质等营养成分摄入不够，就会展现指甲外观不平滑，凹凸不平、白点、没有光泽的情况。

补充营养素：

1、蛋白质(含多种氨基酸)：人体对蛋白质的需要不仅取决于蛋白质的含量，而且还取决于蛋白质中所含必需氨基酸的种类及比例。灰指甲患者需要补充各种动物蛋白质，由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合灰指甲患者的需要，因此多吃以肉类、乳类、蛋类、鱼虾类为主的食物有利于灰指甲患者的自身恢复。

2、维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。

3、啤酒酵母：含各种必需营养素，并富含蛋白质。

4、钙及镁及维生素D：它们是指甲生长所必需的营养素。

5、明胶：是指甲的基本构成物。

6、铁：缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。

7、 L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸：含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。
8、硅(燕麦杆茶及木贼)：头发、骨骼及指甲所需之物。

9、维生素B：有利于受损细胞或指甲复原，对改善灰指甲的康复有作用。

10、维生素C：用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

维生素是人和动物营养、生长所必需的某些少量有机化合物，对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用，维生素在体内的含量很少，但不可或缺。灰指甲患者多吃动物肝脏、绿色蔬菜、谷物、大豆等食物来补充体内所需的维生素，这些维生素让灰指甲患者更容易康复。