中原网讯(赵文源 通讯员 孟巍)篮球，不仅锻炼身体素质，更能培养团队精神和坚强意志。12月16日下午，郑州62中“挑战地心引力”社团的陈坤老师为师生带来一堂篮球校本公开课，让我们一起走进这堂活力四射的校本公开课，感受体育的魅力。

社团的孩子们早早来到操场，期待着属于自己的快乐时光。陈坤老师先让孩子们做热身运动，避免剧烈运动时带来的可能伤害。随着口令声，孩子们一起一伏，认真的做着俯卧撑，小脸上带着刚毅。接着，做了屈膝跳的运动，同学们伸展的身姿仿佛雏鹰展翅欲飞，充满向上的力量。

热身后，进入本节主题——篮球双手胸前传、接球。陈坤老师先为同学们介绍了本节课要学习的内容和目标，再开始分解动作的讲解，演示如何做到蹬、伸、翻、拨动作如何连贯、一气呵成，同学们跃跃欲试，纷纷模仿老师的动作。随后，开始两人一组的推接球练习，两人面对面练习传球和接球，刚开始，同学们还失误较多，很快，在老师的不断纠正下，渐入佳境，篮球在空中划出一条条优美的弧线，准确的落在同学们手中。练习后，陈坤老师让大家谈谈感受，分享一下自己的经验，也说说存在的问题，针对问题，老师做了分析和答疑。接下来，难度加大，面对面的同学各向后退两步，增加了传球距离，通过前期的练习和总结，同学们很快掌握了技术要领。

到了投篮接力游戏环节，四个篮筐一字排开，同学们纷纷摩拳擦掌，要为本组争光，女生也巾帼不让须眉，敢于男生试比高。随着哨声响起，运球前进、瞄准投篮、快速折返，一个接一个，加油声此起彼伏，笑脸上青春张扬……

在整理放松后，师生共同分享总结，孩子们表示，最大的收获是懂得了团结协作、顽强拼搏、友谊第一的体育精神。

副校长司朝华观课后表示，这是一节设计精巧、组织有序、活泼有趣的校本课，不仅教学效果好，更传递给学生一种向上的精神，希望在活动设计上大胆创新。体育骨干教师齐盈对本节课给予了较高的评价，提出适当增加难度、强度的中肯建议。

据了解，郑州62中“挑战地心引力”篮球社团曾获评郑州市首批“四星社团”，是学校的精品课程之一，学校以培养“向上向善”的“四自”学生为目标，以“立德树人”为根本宗旨，以课程建设为载体，推进学校又好又快发展。