不知你身边是否有男性练习瑜伽呢？

对于很多男性而言，他们一直还停留在瑜伽只适合女性练习的错误观念，今天介绍一位将瑜伽练的666的帅哥给大家，看完后希望你也可以带动你身边的男性友人加入练习瑜伽的行列！

他叫Hendri，来自于印尼雅加达

是一名有着6年瑜伽练习经验的发烧友

之所以结缘瑜伽

是因为自己常年健身

感觉自己身体越来越紧张

同时柔韧性特别差

当他尝试完第一节瑜伽课后

毅然决定，要开始练习瑜伽

他喜欢每次练习瑜伽时，身体舒展的感觉

喜欢呼吸冥想时身心的那份宁静

由于自己在力量方面比较有优势

开始练习瑜伽后，进步的特别快

很快就能掌握到体式发力的要领

下面，我们再来欣赏一下

男人练瑜伽多有魅力！

简易坐、猫牛式、上犬式、下犬式这几个体式是他每日的必修体式。他说越简单的体式，越要重复练、用心练习，瑜伽不是比拼难度，而是对自己内在的要求。

看完有没有想要找个瑜伽男友的冲动啊？