防晒补水，护肤的金科玉律

其实在医学美容没有特别普及的时候，大家对“光老化”这个概念是很陌生的。我打赌5年前都很少有人会天天涂防晒霜，而现在爱惜皮肤的小仙女一年四季都不能离开的就是防晒霜。看范爷就能知道了，有哪个女明星会随时带着大妈帽子？但是为了防晒，不要面子也可以的。

其实防晒不仅仅是防晒黑这么简单，更重要的是，它会阻挡长波紫外线对皮肤结构的破坏，减缓皮肤老化速度。对于护肤老司机来说，不涂防晒霜出门，比不化妆出门更难受。

补水也是一样的道理。角质层皮脂膜只有充分的水分，才能最大化的发挥保护皮肤的作用，并且能让皮肤柔嫩白皙。所以护肤品最应该投入的就是补水了，其重要性远远超过美白、嫩肤等等。

不要用力擦脸

其实准确的说，是不要用毛巾用力擦脸。因为我们皮肤的角质层很薄，用力擦脸一是会损伤角质层，而且牵拉会产生皮纹，使我们的皮肤容易出现皱纹。所以擦脸的时候，最好是用毛巾轻轻蘸干脸上的水。

有的人怕毛巾会残留一些细菌或者螨虫，那么干脆使用一次性擦脸巾，吸水很快而且很卫生。

不要随便去角质

很多人特别热衷去角质，为去掉角质之后，皮肤就像新生一样白嫩，于是很多人乐此不疲的使用去角质产品，但其实这是透支皮肤健康的做法！

角质层能抵御细菌和外界刺激等等很多的功能，它是我们皮肤的安全卫士。过度去角质，就会让最弱不禁风柔嫩的皮肤暴露在外，我们的皮肤会有炎症，会变得敏感，影响的不仅仅是我们的美观，甚至关乎健康。

所以使用任何剥脱角质类的产品，一定要非常非常谨慎，最好在皮肤医生的建议下进行。这个习惯，真的会让你终生受益。

多吃ve和vc，皮肤白皙健康

VC是让皮肤能够变白的好东西，VE则能够促进皮肤循环和预防皮肤病。所以不妨多选择有这两种成分的护肤品。

但是比起这些，多吃富含VC和VE的食物更好，比如时下的水果橘子、橙、石榴以及西红柿（含VC）和胡萝卜、茄子、卷心菜（含VE）等等。不仅对身体好，对皮肤更好！

不是很油一天用一次洗面奶就够了

很多人总觉得脸上出油，使用去油力很强的洁面产品，想让皮肤尽可能的一点油脂都没有。但其实，皮肤的天然油脂，只要适量对皮肤大有裨益。除非出油多到会长反复性痘痘，否则每天使用一次洗面奶洗脸就够了。

天然的油脂会滋润皮肤，让皮肤泛着自然光泽。而且，比起干性皮肤，油性皮肤衰老的更慢哦！不信可以观察一下周围油性皮肤的人。

千万别用祛斑霜

不管你祛斑的心情有多急切，祛斑霜是万万用不得的。因为色斑最浅也在表皮基底层，一般的护肤品是无法取出色斑的。而为了快速见效，很多祛斑霜会加入一些可以渗透进表皮的铅、汞类重金属，短时间内或许会见效，但是这些有害物质会被集体吸收，造成肾脏损伤，色斑也会很快反弹。所以，不要用祛斑霜、不要用祛斑霜、不要用祛斑霜！

除了黄褐斑，现在的医学科技已经强大到可以去掉所有的色斑。所以想祛斑一定要咨询皮肤医生，切不盲目使用祛斑霜！后果很严重！

睡眠和好心情秒杀一切护肤品

其实最昂贵的护肤品，就是高质量、充足的睡眠和一个好心情。睡眠可以增加血液的氧含量，这对美肤来说，至关重要，是多昂贵的护肤品也比不了的。而好的心情则会让身体的激素水平处于一个稳定的状态，脸色自然会很好，比多少安瓶都来的有效。

说到底，好皮肤并不是一定要用添加贵妇霜才能换来，日积月累的好习惯是最便宜也最昂贵的护肤品。比起美丽，皮肤健康一样重要！

结语：季节变化也会引起皮肤的不适，这时候我们需要一些强补水、保湿长效的安全护肤品，市面上产品琳琅满目，下面小编给大家推荐几款口碑款，喜欢可以帮到大家。

1、迪蕾玻尿酸保湿补水面膜 25ml*5 ￥90

采用日本384全球最薄蚕丝膜布，蕴含超小分子玻尿酸，比普通玻尿酸分子更容易渗透肌肤，给肌肤提供充足的水分，适用于男女皮肤的中干性、缺水性、敏感性肌肤。用两盒以上就会减少黑色素的形成，具有美白功效。改善因外界环境所造成的肌肤缺水、毛孔粗大、痘痘，痘印，粉刺，细纹，色素沉积及肤色不均现象。性价比超高，能被太平洋杂志排在补水保湿面膜排行榜榜首的面膜值得你一试，如果只用过玻尿酸面膜没用过超小分子玻尿酸的小伙伴们可以种草下。建议你跟他们家的无皂基氨基酸洁面泡泡一起配合使用，吸收更好！

2、欧仁妮 磁离子活化净肌生物纤维面膜   30ml  ￥169

欧仁妮磁离子活化净肌生物纤维面膜采用国际最新的生物纤维以及磁离子交换技术，植物精华茶（CAMELLIA SINENSIS）提取物、黄苓（SCUTELLARIA BAICALENSIS）根提取物与透明质酸钠等完美结合。欧仁妮品牌的纯天然护肤理念，使得产品具有低敏性，适合敏感肌肤、孕妇均可使用。

3、牛尔NARUKO ampm极地系列多效保湿面膜   50ml  ￥160

保湿蛋白+极地植萃，保湿补给 金絲丝桃萃取， 活化肌肤 ACE微囊球+B5，密集修护 软膜质地，快速渗透 以多种极地植物萃取，给肌肤多层次的保湿功效。

上面几款补水面膜就是小编给大家网罗的，大家有性价比更高的可以给小编留言，下次再给小伙伴推荐