对于女性朋友来说，除了身体的健康之外，最重要的就是我们的皮肤状态了，很多女孩子都会特别注意自己的外表形象，因为只有这样才能无论是在生活还是在工作中，都给人留下一个很好的印象。基本上所有的女孩子都是在平时的护肤中，下了功夫，会让皮肤显得更好一些，但是，这些如果经常会用的话，毕竟会对我们的肤质产生一些不好的影响，所以最好的办法还是通过食物来补充身体里面所需要的物质。

我们今天将要来说的就是豆皮，大家都知道蛋白质的补充是对我们身体非常重要的，如果有了足够的蛋白质，那么皮肤状态自然就会好很多，所以女孩子还需要多吃一些豆制品才可以。特别是在这炎热的夏天里面，身体里面的一些水分和营养会随着汗水的流失而减少，所以我们需要不断的补充水分和各种营养才可以。那么这时候，豆皮就是一个非常好的选择，无论怎样吃它都会很好吃，而且对身体的功效也很大，下面就让我们一起来看看它怎样做才更好吃吧！夏天女性多吃这菜好，不用炒不用炸，简单一拌酸辣鲜香。

今天给大家带来的这道菜是白勺豆皮，是不是只是听到它的名字就觉得很好吃呢？其实就是我们在生活中经常吃到的一些凉拌菜而已，不过有了一个这么好听的名字，也会为这道菜，增添不少的好味道。首先我们需要准备一些豆皮，这个我们自己在家里做的话会挺麻烦的，所以，还是从外面买来就可以了，这个东西在不同的地方都有一些不一样的叫法，也有的地方叫人造肉，是自己手工来做的，所以味道会更加的好一些，而如果身边没有的话，也可以用外面买来的豆皮。

因为它本身在买来的时候会非常的硬，所以如果要做这道菜的话，要提前在水里面泡上一段时间，等他已经泡发了的时候，再拿出来用清水洗一下，然后在往开水里面煮上一会儿，捞出来放在一个碗里面就可以了。接下来就是它的酱汁了，这个酱汁是这道菜的灵魂，所以一定要好好的去调配，我们可以用一些生抽和其他的调味料最好放上一点糖，这样的话味道吃起来会更加的鲜美一些。如此一来，这道白勺豆皮就已经做好了，是不是非常简单呢？