秋天的气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我们人体就必须经常给自己补水，以缓解干燥气候对于人体的伤害。多喝水也就成了我们使皮肤变湿润的一种必要手段。

秋燥时节，要不吃或少吃辛辣烧烤之类的食品，这些食物吃多了容易上火。经常多喝水：水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量避免太用力摩擦、以免发生外伤。这样更容易使皮肤干燥、脱水。预防皮肤干燥，通过食物来补充水分，合理的安排自己的作息时间，保持神志安宁，让自己保持乐观的情绪。

坚持防晒，在每个季节的时候都应注意防晒。有紫外线隔离剂的护肤品、带把伞、带个帽子，对护肤很有益处，气候干燥，人体就会长期处于缺水状态，人体皮肤容易缺水导致皮肤松弛、多皱甚至干裂，还会影响皮肤的营养和代谢，引发皮肤瘙痒，加快皮肤的老化，白癜风冬季可以多喝水，并适当用一些白癜风专属的麦根卷柏保湿护肤品，防止水分丢失，可以预防皮肤干燥。

最后总结一下， 由于季节关系引起皮肤干燥瘙痒，注意尽量不要搔抓，搔抓不仅会使皮肤破损，还会继发皮炎、湿疹改变，而且搔抓可以使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重，如果简单的处理效果不好，要尽早使用国外的福塞那新治疗。