军训时怎样正确地使用防晒霜

每一年的军训，无论在部队还是在学校，都十分艰苦。

特别是遇到夏季军训，如果不用防晒霜的话，皮肤都晒得黝黑黝黑的。

紫外线的照射更把皮肤伤害的红、肿，有的甚至痒、辣，痛苦难当，没有几个受得了的。

涂抹防晒霜、防晒乳和防晒喷雾等晒产品的目的是，避免被太阳紫外线直接照射，伤害皮肤。购买防晒产品的时候，记得要尽量买小瓶的，容易随身携带，使用方便。

买到了防晒霜还要学会使用，那么今天我们来聊聊，怎样使用防晒霜？

第1步，使用前，先洗脸和暴露部分。用清爽控油型的洗面奶，先把面部和身体太阳照射的暴露部分清洗干净。

用清爽控油型的防护防晒霜的目的，主要是在军训过程中，皮肤都很缺水。

所以，洗面奶有控油补水的护肤作用。

2，临出门前10分钟左右，先把防晒霜摇摇几下，使它成分均匀。

3，左手右手轮流，把防晒品点倒在中指和无名指的指肚上，再涂抹在左右两边颧骨上，然后中指无名指在脸上的颧骨边上轻轻画圆圈，再用指肚把防晒霜往脸的两边轻柔的涂抹均匀。

4，其他暴露的身体部分，如脖子和手背，也要做好防晒。两手交叉，用手指在颈部上下涂抹，做好颈部的防护。

5，记得如果太阳照射很凶猛的话，一般每隔两个小时要补涂一次防晒品。