科技日新月异，各类电子产品更是层出不穷，为世界带来一场革新，受到全球范围热烈追捧。眼睛作为主要接收信息的器官，每天长时间盯着手机屏幕，因此而致的眼睛伤害越来越凸显，成为不容忽视的问题。

3月21日是世界睡眠日，越来越多人不仅难以保持规律睡眠，甚至还出现熬夜成性、多梦易惊、视力下降等问题。据《中国睡眠研究报告（2022）》报告显示，过去10年国人的入睡时间晚了两个多小时，睡眠平均时长从2012年的8.5小时缩减到2021年的7.06小时，调查显示仅35%国人睡够8小时。另外国内各类睡眠障碍患者约占总人群38%，高于世界27%的比例。

出现以上问题的原因很大程度上是因为蓝光的影响。在白天时，自然蓝光、人工蓝光，都可以提高人的警觉性和敏锐度，使人的注意力更加集中。但是到了晚上，过多暴露在蓝光环境下，则会影响人体褪黑素的分泌，进而对睡眠造成影响。

这里需要指出的是，并不是所有蓝光都有害，仅特指波段在415-455nm的蓝光，其因为自身能量高、波长短、穿透力强被称为有害蓝光。

目前笔记本电脑、手机、平板、电视、LED等电子设备的显示屏，多数都会发出大量有害蓝光。此外，有害蓝光还对视网膜具有潜在的危害性。眼科专家指出，长时间注视电子屏幕，往往会在不知不觉中，对视力及眼睛健康造成极大的损害。

因此想要呵护视力，保障睡眠质量，则选用好的防蓝光的护眼屏幕就变得十分必要了。荣耀MagicBook 系列产品全部支持护眼模式。荣耀MagicBook V 14系列通过德国莱茵硬件低蓝光、无频闪护眼和国家眼科中心护眼的三重认证。

在防蓝光方面， 通过软件调整送显RGB三通道中蓝光通道的比例，实现435nm-465nm波长范围蓝光波长峰值衰减，即在开启护眼模式后，其有害蓝光波长峰值较关闭护眼模式最高下降53.87%，这极大减少有害蓝光在夜间对用户眼部的伤害，促进睡眠。

不仅如此，荣耀MagicBook V 14在防频闪上还利用全DC 调光技术，背光全程开启时可以避免出现0～200Hz的低频闪烁伤眼，在长时间面对屏幕工作中，用户也能更好的避免出现眼部疲劳感。

除笔记本产品线外，荣耀Magic4系列手机还实现业界首家在LTPO屏幕上搭载1920Hz高频PWM调光功能，可有效降低用户在昏暗场景下的视觉疲劳度。荣耀平板V7 Pro支持德国莱茵全局护眼认证2.0+国家眼科工程中心护眼认证。荣耀智慧屏则支持德国莱茵无频闪护眼专项认证，支持全程DC调光。

在日常生活中除了合理使用电子设备外，大家还应掌握基本的护眼常识：

■ 距离电脑屏幕约25英寸，约64厘米，或者一个手臂的距离；

■ 屏幕光线不要比周围光线明亮，不要在黑暗中看手机、电脑；

■ 用眼法则20-20-20：每20分钟，眺望20英尺（约6米）处，20秒；

■ 眼睛干燥时，可以使用人工泪液，或使用加湿器增加环境湿度。

忙碌的职场人既要睡好觉，也要护好眼。荣耀在体验上充分考虑消费者需求，带给消费者最佳的产品使用体验。同时，我们也更要牢记，好的电子设备还要有正确使用方法。眼部健康，需要花更多的精力去呵护。

即日起至3月31日，前往身边的荣耀门店，参加笔记本春季换新活动，全新旗舰荣耀MagicBook V 14超值优惠仅5699元起，唤醒春日，迎接活力满满每一天。