近日，黎姿在个人社交平台上分享了自己运动以后拉伸的照片。照片中，黎姿身穿淡粉色紧身短袖运动上衣和灰色的健身裤，她还将头发扎成了丸子头，整体打扮非常运动少女。如今已经50岁的黎姿更是素颜出境，她的精神状态看上去非常不错，脸上也看不见一点皱纹。

值得注意的是，黎姿在拉伸时身体非常的柔软，她将脚抬到横杆上，用自己的手去碰自己的脚尖，另一只脚支撑在地上仍然站立得非常笔直。应该是常年健身的原因，黎姿在做这个动作时看上去丝毫不费力气，柔韧度非常好。

不仅如此，黎姿还配文还表示运动结束以后做拉伸动作不仅对身体健康有好处，也能很好地塑造身体线条，促进血液循环，看来为了能够时刻保持自己的健康和美貌，黎姿也是付出了很大的努力。

一直以来，黎姿都非常喜欢锻炼身体，她也会给粉丝们分享自己在训练中总结出来的经验，鼓励大家一起运动，非常贴心。如此看来，50岁的黎姿不论是身体状态还是精神面貌之所以能够一直保持年轻，和她每天坚持健身脱不了关系。

还记得之前黎姿曾在社交平台上晒出了自己运动时的照片，只见她身穿黑色运动背心和运动长裤，露出了自己的马甲线，手臂上因为抓着重物而突起的肌肉更是十分明显，可以看出她非常认真地在健身，引起了人们的关注。

黎姿的好身材总是让人忽略她已经是三个女儿的妈妈了，2009年，黎姿和富商老公正式登记结婚,2010年，黎姿和丈夫诞下双胞胎女儿，随后又产下一女，一家五口非常幸福。

身为女明星，要时刻注意自己的身材管理，为此他们就要付出很多的时间和精力，这样的敬业精神值得大家对他们的喜爱。