保湿步骤1：吃“醋”洁面

刘诗诗本身是干性皮肤，因此平时除了脸部的日常护理保湿，还会通过吃“醋”来维持皮肤的湿度，即将醋滴在洗脸水里，在洗脸的过程中补充皮肤中的水分。    

保湿步骤2：急救面膜

她本身就是干性皮肤，为了维持住皮肤水分，根本摆离不了面膜，而补水保湿面膜可最快最有效解决皮肤干燥的问题，而急救面膜比普通的面膜的补水功效更为快速，只要短短的20分钟，就可让皮肤吃满水分，呈现出水润的状态，疲劳暗黄一扫而光。    

保湿步骤3：冰水敷面

在闲瑕时，为了给皮肤制造休息时间，刘诗诗很少化妆，且还会用冰水敷面，让疲惫受损的皮肤能够通过冰镇来缓解镇静，特别是在换季时节，皮肤易过敏，用这种方法可有效预防。    

保湿步骤4：全套保湿护肤品

保湿不分季节，因为只有皮肤在喝满水时，才会呈现出健康的水润感和朝气，而保湿工作最为重要的就是准备一套保湿护肤品，如保湿水、精华液、乳液，在秋冬季时还需要面霜来滋润皮肤，同时会还随身携带一瓶保湿喷雾，当皮肤感觉到干时，就喷一下，缓和一下。  

保湿步骤5：泡澡

工作再忙，皮肤也需要休息，人也需要休息，当工作告一段落后，刘诗诗都会选择泡澡来缓解全身的疲劳，在皮肤开始泛红，有汗流出时，会用温水洗干净，然后敷上一片保湿面膜。另外在泡澡时，还会准备一瓶矿泉水，在口渴时饮用，为身体补水。    

保湿步骤6：护唇

刘诗诗有一双迷人的双唇，她每天都会在唇上涂抹上颜色淡雅的口红，然后还会用凡士林再抹一次，起到保护性的作用，以防双唇起皮、干燥。    

保湿步骤7：蔬果保湿

保湿的蔬果是在冬季保湿工作中是必不可少的，如甘蔗、葡萄、柚子、苹果、菠菜、白萝卜、马铃薯等等。日常还会服用些维生素B、C、E片，可以美白皮肤，改善肤质，抗氧化。    

保湿步骤8：绿茶解渴又美容

绿茶中含有的茶多酚是所有茶中含量最多的，而且还具有抗氧化和抗衰老的功效，因此刘诗诗在日常工作中形成了饮用绿茶的习惯。

结语：季节变化也会引起皮肤的不适，这时候我们需要一些强补水、保湿长效的安全护肤品，市面上产品琳琅满目，下面小编给大家推荐几款口碑款，喜欢可以帮到大家。

1、迪蕾玻尿酸保湿补水面膜 25ml*5 ￥90

采用日本384全球最薄蚕丝膜布，蕴含超小分子玻尿酸，比普通玻尿酸分子更容易渗透肌肤，给肌肤提供充足的水分，适用于男女皮肤的中干性、缺水性、敏感性肌肤。用两盒以上就会减少黑色素的形成，具有美白功效。改善因外界环境所造成的肌肤缺水、毛孔粗大、痘痘，痘印，粉刺，细纹，色素沉积及肤色不均现象。性价比超高，能被太平洋杂志排在补水保湿面膜排行榜榜首的面膜值得你一试，如果只用过玻尿酸面膜没用过超小分子玻尿酸的小伙伴们可以种草下。建议你跟他们家的无皂基氨基酸洁面泡泡一起配合使用，吸收更好！

2、倩碧 都市净透炭泥按摩面膜   100ML  ￥290

?蕴含天然竹炭、高岭土等混合天然矿物泥成分，有效吸附并清洁毛孔深层的污垢、多余油脂分泌，即刻收细毛孔。 ?内含细腻的二氧化硅颗粒，按摩时能温和去除肌肤的老废角质。

3、博倩叶 清透排毒面膜     ￥182

此款具强效深层清洁功效的粘土面膜，特别添加了多种纯天然自然植物精萃，草本精华及各种精选成分，全效呵护肌肤。

4、思亲肤 蜂蜜面膜   100g  ￥165

含天然蜂蜜和蜂王浆精华，对于干燥的肌肤有助益，给肌肤出充分滋养。 使用方法：洁面后，取适量避开眼、唇四周以按模式均匀涂于脸部 10 至 15 分钟后，再以温水洗净。

上面几款补水面膜就是小编给大家网罗的，大家有性价比更高的可以给小编留言，下次再给小伙伴推荐