山楂干和蜂蜜能一起冲水喝吗?山楂干和蜂蜜喝水好吗?

山楂的口感略酸但是非常爽口，有些人不太喜欢山楂的酸，就想加点蜂蜜改善一下，不过山楂干可以和蜂蜜一起冲水喝吗?山楂蜂蜜一起泡水喝好吗?

蜂蜜和山楂都是生活中常见的食品，它们并不存在冲突的地方，是可以一起冲水喝的。山楂的口感酸是因为其含有大量的植物酸，而蜂蜜则含有丰富的葡萄糖和果糖，口感比较香甜，它们搭配可以中和口感，酸酸甜甜的别有一番滋味。

而且蜂蜜和山楂干一起泡水喝不进可以改善口感，还能增强彼此的效果。山楂中含有多种有机酸，可以促进胃酸的分泌，提高胃蛋白酶的活性。蜂蜜中的活性酶比较丰富，可以促进肠胃蠕动，能够帮助消化，有健胃的效果。

其次就是山楂和蜂蜜泡水还能促进脂肪的燃烧，蜂蜜中的葡萄糖和果糖还能快速被人体吸收，减少热量的摄入，在促进减肥方面也有不错的效果。多种维生素还能增强身体的抗氧化能力，促进肌肤真皮层黑色素的代谢速度，有不错的淡化色斑的作用。

不过在将山楂干和蜂蜜泡水的时候，提醒大家一定要注意好水温，由于蜂蜜富含活性物质，这些活性物质参与人体的多种生命活动，但是却惧怕高温，由此大家最好是先用开水冲泡山楂干，等其放温后再加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后就可以饮用了。