随着红星新闻发起的“健康中国·红星宅运会”活动的影响力持续增强，世界太极拳锦标赛太极剑冠军龙骄尔加入其中，和青城派掌门人刘绥滨老师一起用太极拳教学视频，助力更多人在家也能得到锻炼。

龙骄尔认为参加“宅运会”是一件很有意义的事情，而选择推广太极拳这一方式，也能在家运动起来，“宅在家也应该多运动，不能总是坐或躺。”她告诉红星新闻记者，现在大家都宅在家里不能外出和走动，但是如果每个人都只是宅在家里看电视玩手机，其实对于免疫力有消极的作用。所以让大家在有限的空间内做适当的运动，是她参加“宅运会”的目的。

虽然龙骄尔已经习练太极拳18年，但对于太极拳养生功法的重视来源于自己此前的一段经历体会，“去年，我在香港，因为出差疲劳受寒，刘绥滨老师就教我用大调息‘嘶’字功法来锻炼。”一边练大调息的嘶字诀，一边用左手按压右手无名指，指根节处的穴位，调整自己肺部状态。龙骄尔说，希望视频里的太极拳法，对你宅在家里练习有用。