白内障，你了解吗？你以为只有老年人才会患上这种疾病？不，其实白内障分为先天和后天的。目前，后天性白内障发生率比较高，而中老年人则是白内障的主体人群。如果不予重视，或者任其发展是有可能导致眼睛失明的，因此早发现早调理已经成为了大家的共识。

但事实上，有相当一部分人将白内障错误地认为是老花眼，更因为这样而耽误了调理的时间。还有另外一种情况，了解的不全面，只知道视力变差是白内障的前兆，却没想到视力变好也是白内障的前兆。

那么，白内障和老花真的是一样吗？白内障的征兆都有什么呢？

如何一招区分老花和白内障？

有专家表示，想要区分老花还是白内障，归根结底就是一句话：白内障看哪儿都不清楚！老花看近不清楚，看远能看到！

白内障和老花眼是很常见的问题，常常会同时出现。在众多患者中，有不少人经常把白内障误认为是老花眼，或认为必须等白内障变“熟”了才能调理。其实过“熟”的白内障可能会诱发青光眼等严重的并发症，增加调理的风险和难度，影响恢复效果。

白内障有以下征兆：

1.眼前有固定的黑点。

2.看东西慢慢模糊，视力慢慢下降。

3.怕光，尤其怕灯光。

日常生活中，我们该如何预防白内障呢？

1.配戴墨镜

避免紫外线直射眼睛，出门佩戴防紫外线的墨镜。紫外线就会对眼睛带来伤害，它会直接伤害到晶状体，紫外线是造成老年人白内障主要原因。因此避免紫外线直射，对于预防白内障尤其重要。

2.防止脱水

在发生脱水情况下，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生。

3.摄入足够的维生素C

人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍，随着年龄的增长，营养吸收功能与代放机能逐渐衰退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，引起晶状体变性，导致白内障发生。摄入足够的维生素C。维生素C不定期能减弱光线和氧对晶状体的损害，防止视力减退和老年性白内障的形成。

眼一生视光服务机构刘东光教授表示：如果是先天性白内障，有三分之一的可能会遗传，但如果是老年性白内障，是没有遗传的因素的，或者说遗传倾向很弱。因为白内障会造成视力下降，对人们的生活质量造成影响，所以平时要做好预防工作。一旦发现眼睛有病变，请大家及时就医。