曾经荒废的时光，没时间遗憾，唯有追赶和改变。最痛苦的不是失败的泪水，而是不曾尽力的懊悔。别让明天的你，讨厌今天的自己。而每一个今日，都是你曾经幻想的明天。生活不会更容易，但你可以更强大！所以，请为这个今天加油而努力！用你的左右脚左右世界！你必须努力，因为你成长的速度，要快于父母老去的速度。生活中很多人是比较在意手部保养的，但注重的往往是护肤，也就是说更加关注手的美感。对于手部的健康状况，反而是不怎么在意的。其实人的双手也是五脏六腑的一个反射区域能够暗示身体的健康状况。就拿人们比较关注的肝来说也是可以在双手发现一些蛛丝马迹的。如果我们将肝好的人和肝出现问题的人双手放在一起比较就可以很明显的发现一些不同之处。

肝好的人大小鱼际处看起来是白里透红的。如果肝脏不好操作时易受气血的影响，手掌上的表现会明显变红更明显的是鱼际部手掌的大小。很多肝脏不好的人会发现这两个地方明显是红色的，而且不想把手掌伸向别人去看。而肝好的人这些部位似乎比较正常，属于白色透明红色。

从手指粗细来看肝脏好的人的手指比较均匀。人体的大小似乎没有任何逻辑但它注重对称性和均匀性，如腿、脚、手、臂等都是对称的两边的大小、长度和厚度基本相同。手指的厚度也是一样的，十个手指的顶部和底部的厚度也是均匀的。但对于肝脏不好的人来说就不一样了。手指很难合在一起，手指间的间隙明显较大中指的差距更大。

蒲公英根搭配青柑，解决寒性，排肝毒，去肝火，天造地设。

蒲公英根具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎抗菌等作用，蒲公英根对女性朋友的乳腺也是非常有好处的，大家应该也都知道那一个关于蒲公英的传说，蒲公英是属于药食同源的，在李时珍的本草纲目里面是属于菜部的，但是蒲公英也有一个缺点，就是它的属性是微寒的，不适合阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友长期食用，这部分人可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。

青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气，润肺化痰等作用，同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处，学名“青皮”。和蒲公英一样，也是走肝经的，但是最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配之后，可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。

这样一来，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个青柑蒲公英根泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。也非常适合经常熬夜，喝酒的人群。

不管怎么样，是吃也好，喝也好，运动也好，这些都是次要的，最重要的一点就是一定要保持个好心态，心态好了，我们不管是工作，还是生活当中，都是最健康的状态，生活也就自然而然的有规律了，胜过所有“大保健”，小伙伴们，我说的对吗？