俗话说，疾病三分治七分养，所以正确地皮肤护理是很重要的哦！那么，在皮肤在日常生活中，我们可以做好哪些措施来预防“痘痘”或者控制症状呢?

1. 放下手机，少熬夜

喜欢熬夜，每天精力充沛。但是熬夜对身体影响很大，特别是痘痘，长期熬夜导致内分泌失调，油脂分泌过多，痘痘就不知不觉出来了。这就是为什么很多人在上了大学后原本好好的皮肤长起了痘痘了。所以为了你漂亮的脸蛋还是少熬夜吧

2. 管住嘴

很多年轻人喜欢吃火锅，撸串啊什么的。偶尔吃一两次也没事，但是三天两头的你的皮肤会受不了的啊，长期下去痘痘不仅难以治愈还会对你的身体其他方面造成或大或小的影响。

3. 科学护肤

你要知道的是，痘痘是完全可以治愈的。只要方法得当，持之以恒，再复杂的皮肤也能恢复如初。

4. 洁面、保湿、防晒

 由于人的面部会直接接触到外界，因而由于面部分泌的油脂和空气中的尘埃会混合而附着在面部，所以要按时清理面部肌肤，确保面部肌肤清洁，通过各种清洁面部的方法来达到肌肤的洁净叫洁面。

当空气温度降低时，皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子，油脂腺活跃度下降，脸上油脂、水分下降，皮肤会出现紧绷现象、甚至在眼下及鼻旁出现细纹，通过使用具有相应效果的护肤、养肤品，滋润皮肤并防止肌肤蒸发、改善微循环，增强肌肤湿润度。

 同样防晒是必不可少的，特别是油性肌肤，一定要做好防晒。

5. "痘痘"不能挤

且不说你手上的细菌会导致局部炎症，我们就说说痘痘没被挤出来，反而留下一脸的痘印、痘坑甚至是增生性瘢痕。所以，自己挤痘痘实在是件非常得不偿失的事情。