氨糖软骨素钙片的功效和作用必看！怎样选择才可靠？

氨糖软骨素钙片是一种能够补充骨关节所需营养的膳食营养补充剂，目前在商场、超市、药店，网店中都比较常见，很多骨关节不好的人也会在家中备一些氨糖软骨素钙片。那么氨糖软骨素钙片的功效和作用是什么呢？又应该怎么去选呢？下面就来一起看看！

氨糖软骨素钙片中成分一般包括氨糖、硫酸软骨素和钙这三种基本营养素，氨糖和硫酸软骨素是形成软骨基质的重要成分，钙是骨骼的主要成分，这些营养对保护关节有好处。

1.氨糖和硫酸软骨素

氨糖是提取自虾蟹壳，能够为软骨补充营养，修复磨损的关节软骨；

硫酸软骨素是关节滑液的重要组成成分，能够抑制炎症反应，修复受损关节，保护关节软骨，补充软骨滑液，全面提升运动活力，润滑关节软骨表面，减缓软骨耗损。并且氨糖和硫酸软骨素联合使用，还能促进氨糖作用，可更有效的修复磨损软骨。所以，适当补充氨糖软骨素，可以修补软骨，养护关节。

2.钙

钙是人体必需的营养，可以维持骨骼密度，使骨骼更坚固。坚固强壮的骨骼，有助于维持关节的稳定性。但人体的钙却不是一成不变的，生活中的很多因素，比如吸烟、随着年龄增长等，都会导致钙流失，所以也需要注意补充钙。

那么如何选择氨糖软骨素钙片呢？

这时候很多人就会轻信于国外的一些氨糖品牌，认为进口的都是好的 ，其实这就大错特错了，大多行业外人士所不知的是，中国才是全球最大的硫酸软骨素生产国和输出国，全球超过80%的硫酸软骨素原料来自于中国。根据海关统计数据，2019年中国出口的硫酸软骨素总量3000多吨，其中约65%出口到美国。

选择氨糖软骨素钙片的时候，建议看它的成分含量，还有配方好才行，比如云南白药集团生产的维力维氨糖软骨素，它是云南白药集团结合自身在骨科领域上百年的经验，选用优质原料，推出的第三代氨糖软骨素。维力维氨糖软骨素里面有5大成分，科学配方，里面的氨糖软骨素含量高，有效含量高效果才更好，里面除了氨糖，软骨素，钙三种之外，还添加了骨胶原和酪蛋白磷酸肽俩种营养素，酪蛋白磷酸肽是很好的促钙吸收素，全面、充分吸收钙质，避免维生素D3的毒副作用，骨胶原是很好的固钙粘合素，可以补钙更能真正补软骨，摆脱传统补钙理念，全面粘合钙质，修复受损软骨增强骨韧性。

氨糖软骨素钙片的功效和作用相信大家都有所了解了，建议关节不好的，需要保护关节的可以吃些氨糖软骨素钙片，保护关节健康毕竟真的很重要呢。

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