北京的三月在寒冷和升温中不断交替，好在拍摄演员张佳宁这天，阳光灿烂，气温适宜。2022年开年，《我们私聊吧》第四季在3月与老朋友张佳宁相约，这是张佳宁第二次参与私聊的录制。
由她担任女主角的青春校园悬疑爱情剧《一闪一闪亮星星》刚刚收官，新剧《原来是老 师啊》便正式官宣定档4月，从学生演到老师，对她来说，这是厚积薄发的一年。
01
演十八岁不违和的原因
张佳宁饰演了众多作品，2009年出演电视剧《小姨多鹤》，张佳宁正式进入演艺圈，十余年的演戏生涯，她在戏路上持续拓宽，她是《鸡毛飞上天》中温柔敏感的邱岩，是《如懿传》中暴躁天真的蒙古公主湄若，也是《知否知否应是绿肥红瘦》中善良直率的如兰……这些年来张佳宁饰演的每一个角色都各具特色，观众又总能从角色中感受到她作为演员的坦诚与简单。
《一闪一闪亮星星》带来了许多话题与讨论度，采访中一聊到演戏，张佳宁明显变得活跃起来，“我很开心这部剧能受到大家的关注和喜欢，因为那部戏里有很多场雨戏，由于我们是在冬天拍摄，那么其实不止演员辛苦，现场所有的工作人员都要忍受受冻的辛苦，但最后的结果是值得的。”
提到为什么接拍这部戏，张佳宁感叹剧本的新鲜感和挑战最为重要： “她（林北星）是从28岁穿越回18岁，中间又穿插着16岁、30岁的几种状态，这其实是很有意思的，也是促使我去接这部戏的点，因为你需要去考虑一个人在不同时期下的状态和情感。我也不怕出演一个高中生会被嘲笑说成装嫩，因为我身边的朋友，包括许多大学同学也都说过这十几年来，我没什么明显的变化。”
被问到任何问题，张佳宁总是笑着，主持人韦来提到有观众调侃她“年轻时候演老，老了时候演年轻”，她丝毫没有生气，甚至还笑说：“我觉得他们肯定是夸我保养得好！”
张佳宁的人生态度，用顺其自然来概括极为准确。韦来问起她的好性格，会不会担心被打上一个‘没有个性’的标签，张佳宁坦然应对， “我好像本身就是没个性的人。以前我会觉得这是一个缺点，现在我觉得挺好的，我不能为了让别人觉得我有个性，然后去刻意地去做一些事情让别人感到不舒服。我也喜欢那些有个性的人，他们是有魅力的存在。”
不计较，努力工作，她说这话的时候眼神中透露着笃定，仿佛那个温柔的甜美的的张佳宁暂时退场，隐匿于眼前这个目光坚韧的女孩背后。 在尽最大努力之后，再去接受命运安排。
02
努力，不再给人生留遗憾
2020年，张佳宁第一次拍摄私聊时，曾经聊起过她童年的经历。父母自她幼时离异，而她跟随母亲长大，年少的生活并不宽裕，在母亲40岁前，张佳宁和母亲一直住在月租300块的出租屋里，阳台和厨房混为一体，一打开门便正对着床，那时张佳宁心里只有一个目标：努力学习。高考前夕，因为当时身材偏胖，张佳宁便穿着棉衣在路灯下跑步，短短半个月成功减去15斤。星光不负赶路人，05年后，张佳宁同时被北京电影学院和中央戏剧学院录取，而后在舅舅张晓龙的鼓励下，她最终选择了中戏表演系。
上了大学，张佳宁也丝毫不敢懈怠，当身边的同龄姑娘们开始爱美，买起化妆品，衣服和包包时，张佳宁的选择永远都是30元一条的运动裤，大二之后她终于开始有机会拍广告，于是将拿到的片酬都拿去给母亲管理，渐渐开辟了戏路了她，曾为了完成母亲买房的心愿，两年内接拍了18部戏，吃了常人难以想象的苦。
稍微熟悉一些张佳宁的人都知道，她的生活常年驻扎于剧组，随口问一句，不是在拍戏，就是在拍戏的路上，她欣赏像周迅那样的天生的“戏精”，给自己定下的目标也是接更多好的角色和好剧本，她对演员跟角色之间的情感联结持有一种信念感，而越难的角色越能激起她创作的激情。在之前的采访中，她也曾明确表示过，“能够演一辈子的戏”便是她的毕生心愿，她丝毫不在意大众为她的外形或低调的行事作风而贴上的印象标签，因为在她看来只要通过某个词或某个角色联想到张佳宁就足够。
“之所以那样努力，是因为在我看来，不希望给自己的人生留下任何遗憾。唯一的遗憾就是对姥姥，她是带大我的人，但在姥姥生病的最后那段时间，我一直在忙着拍片，没有抽时间去陪伴和照顾她，结果等她去世之后，想弥补也没有机会了，所以我经常会告诉身边的朋友说，不要去做让你后悔的事。”
“那现在你怎么看待这种遗憾呢？”再次回忆起这个问题，张佳宁说，“我想遗憾是种成长。”成年人的和解就是这样简单直白，提到感情，张佳宁曾经对韦来说，要找一个“很宠我的老公，如果要结婚的话，我一定会公开，而且绝不离婚”，面对曾经的豪言壮语，如今的张佳宁笑笑没有否认，“每个女孩都希望找到一个像张万森那样的人”，她仍是那么炙热的期待爱情。
03
更自信的当下，更值得的未来
明显感觉到，张佳宁这几年改变了很多， 当她总结自己这些年的性格变化时，也会承认当下的自己更愿意去打开内心，跟外界接触， 就拿刚刚杀青的《欢乐颂3》来说，这部剧的故事发生在来自五个不同背景的女生之间，她觉得通过这部戏最大的收获就是结交了四个姐妹，平时当她们五个人在片场聚在一起就会像现实生活中的闺蜜碰到一起一样，叽叽喳喳瞬间炸开了锅，说到这个她眯起笑眼： “有次我们拍吃火锅的戏份，大家吃的太开心，以至于道具老师说姐姐们别吃了，要没有了！”
在观众翘首以盼的电视剧《欢乐颂3》中，由她饰演的酒店经理朱喆是一位职场女强人，她透露自己在准备这个角色时去酒店实习了5天，通过真正学习和操练了解了作为一名酒店工作人员的日常状态与工作习惯，“他们会有一些说话的小细节，比如看到什么环境，事先眼神扫一遍，如果哪里不行直接否决。“
虽然之前在刑侦剧《燃烧》中，她饰演的公司总裁许佳桐也是一位职场强者，但这次对她来说“朱喆”这个角色仍是挑战，“无论是她的外形设定，状态信心，还是处事方式都跟我之前的每一个荧幕角色都不一样，这对我是一个很大的突破，如果我们有相似之处，可能是我们什么事都喜欢亲力亲为，但更大的不同在于朱喆这个人她更加果断，她敢于拒绝，态度立场都很坚决，能给我很多力量。”
即便她在成名之后的这些年已经显得愈发平和，但她也坦言自己会有焦虑的时刻，而她解压的方式与大多数女生无异：去游乐场、吃水果和一些方便速食。作为一名女演员，在形象上难免要时刻保持状态，所以业余时候她也喜欢健身和跑步，除此之外还有跳爵士舞，那又是一种之前未曾有过的体验，“我本身不是一个非常性感的人，所以就去尝试学了一些比较性感的舞蹈，这对我来说也是一个很大的变化，学了之后发现跳舞也特别能释放自己，所以我很喜欢，希望以后有机会挑战歌舞片吧。”
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