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求腻 ： #壹堆饭#老粉，求腻。我和男友是同学，大学谈的恋爱，感情很深，且都是以结婚为目的。他现在尿酸高，有肾结石，被我家里知道后遭到反对，最近他又查出腰间盘突出，强直性脊柱炎(二到三级)…… 他自己也觉得以后会拖累我，想和我分开(他决定他以后也不想和其他女孩 结婚)。可是我不想和他分开，但身边的朋友也建议分开，导致我不知道怎么办，我该如何来说服我父母呢？ 还是真的没有太大希望来拯救这段恋情了？

壹读君： 其实当代年轻人身体差是普遍现象，换一个也不一定改善……

单以高尿酸和痛风为例，我国高尿酸患者接近2亿，痛风患者超2000万，且年轻患者占比高达54%（北京协和医院的临床数据），超过中老年痛风患者总和，这也是你父母反对你男友的底气。

强直性脊柱炎是高发于青年男性的慢性疾病，与患者自身免疫应答异常有关，不影响生育功能，但存在遗传可能，可通过保暖、保持乐观情绪、作息规律、适量运动、饮食卫生、多喝开水、多吃青菜水果、避免憋尿、防止便秘等健康生活方式预防或控制病情。

不过话说回来，无论强直性脊柱炎，还是尿酸高导致的痛风或肾结石，一旦你男友发病，一定会影响到你们的生活质量，假如他能大彻大悟，坚持健康的生活方式，则不会对你们的正常生活造成太大影响。

其实说服父母不是大问题，你的婚姻、生活是由自己决定的，如果你没有信心和这样的男友走下去，也不用太为难自己，可以去寻找健康的伴侣（不过新闻中很多健康的年轻人也是会猝死的）。

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匿名： #壹堆饭# 匿名~我被主任叫去参加单位的酒局，局上还有人提议摇色子。我不会也不想参与，就被旁边的主任“培训”摇色子，感觉场面十分尴尬。另一个女生活泼外向，显得我性格更内向，与大家格格不入。 我本身不爱喝酒，但不好意思拒绝，就被倒了半杯酒， 饭局快结束时还被劝要喝完，导致我非常难受。我知道女生会喝、会玩、会活跃气氛，会更受同事们欢迎，但我就是觉得心理上不舒服，这样正常吗？以后有类似场合，我是不是该直接拒绝？有什么更好的建议吗？

壹读君：正常。 其实多数年轻人都不喜欢你遭遇的这种“酒局”，“ 另一个女生 ”可能也是。只是有些人耐受性高，可以应付这种场合。

人并没有必须受欢迎的“义务”，在不伤害他人利益的前提下，让自己舒服才是最重要的。所以你有权利拒绝参加不喜欢的活动。

可以直接拒绝“我不喝酒”；也可以委婉拒绝“我病了”“我最近在备孕”；或者用“我酒精过敏”断绝所有酒局。

另外，疫情期间你们单位还搞这种酒局，真的不违反当地防疫政策吗？

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匿名： #壹堆饭#匿名，我结婚三年也有了宝宝，但从没在房事中感受过快感，更多是一种异物感或痛感。我也有正常的欲望，只是在进行时没感觉，更别提高潮了，这样正常吗？感觉我少了一种快乐。

壹读君： 这样很正常，曾有学者在互联网做过针对中国女性的调查，结果发现有80%的中国女性无性高潮，还有20%的女性为性冷淡，过性生活基本出于“义务”“满足对方”“维持关系”等与性无关的原因。

这种情况不能归因于女性，更多是双方沟通不到位造成的。每个女性的敏感带不同，对“运动”的节奏偏好也不同。但男性普遍热衷“快节奏”，会造成伴侣的不适感。另外，男性普遍心急，总在伴侣还没“热身”时就开始“总攻”，这也是导致女性体验较差的原因。

另外需要注意的是一些药物、运动也会阻碍女性“性福”。抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇类药物有降低“性趣”的可能；长时间骑行、练习劈叉可能会导致阴部麻木，影响“性趣”。而慢跑、打羽毛球、爬山、游泳是能提高“性趣”的运动。

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匿名： #壹堆饭#请匿名，谢谢。壹读君，请问脸严重不对称怎么办啊？我知道人脸多多少少都不对称，但我的程度似乎更重一些……特别是被后置拍照时，脸就是歪的（两边眼睛和嘴角明显不在一条线上），我该怎么躲避拍照……

壹读君： 如果只是担心“上镜效果”，可以采用“侧脸杀”解决面部不对称的问题。

别说是面部不对称，即使你两边的脸长得像两个人，拍照时“侧脸杀”也能轻松化解。

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杨洋阳养羊 ： #壹堆饭＃，读读，想请教一个问题，睡觉的姿势与是否做噩梦之间有必然联系吗？总感觉自己在平躺睡觉时会做噩梦，而左右侧躺睡时就没有。问一下这个是心理因素还是普遍存在的现象，如果是心理因素怎么克服？

壹读君： 睡觉姿势确实与做噩梦有一定联系，但不是心理层面的原因（心理层面的噩梦也不受睡姿限制）。

你已经发现自己侧躺不做噩梦，但平躺本身与做噩梦无关，问题出在你平躺时手摆放的位置。如果你习惯平躺时把手放在胸前，使睡眠时本就减弱的心肺活动能力“雪上加霜”，产生压迫感、呼吸困难，这种感受很难做出美梦。

“猫压床”也会导致睡眠中出现压迫感、呼吸困难

另外，平躺时被子盖住口鼻时，比侧躺更容易阻碍呼吸，也可能导致做噩梦哦~

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匿名： #壹堆饭#麻烦匿名~大家对喜欢模仿自己的同事是什么态度呢？我有个同事，我买什么她就会买什么，让我很难受……从午餐、护肤品到小电器，我的同事几乎完全“照抄”我的购物清单 。 我知道这样不犯法，但就是心里很隔应，是我自己有问题吗？ 可以帮我缓解一下自己的这种情绪吗？

壹读君： 亲！你没发现自己掌握了带货密码吗？别的销售带货时磨破嘴皮别人都不肯掏钱，你无需张嘴就有人掏钱和你买同款，你不应该觉得“心里隔应”，而是让这种同事再多几位，向他们“安利”最新好物，垄断货源，赚取差价。

当别人的模仿行为能为你带来切实的经济利益时，你的情绪就得到有效缓解了。

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匿名： #壹堆饭#匿名，请问读读，生活中遇到这种变态怎么办？我骑共享单车到公司楼下，锁车时看到一个男的朝我这边走来，以为他要扫我这辆，就赶紧锁车离开了，结果在走出三四步的距离时，看到他把脸埋到车垫上深深吸了好几口气……然后就开始用手搓裆……我吓坏了，赶紧快速离开。我知道有人存在某些性癖，比如购买原味内裤、原味丝袜什么的，但没想到有人能这么明目张胆的在做这种事……下次再遇到该怎么办？想想就害怕……

壹读君： 其实你遇到的这种“变态”属于恋物癖，是通过无生命物体作为性唤起的首选方式，与把性器官以外的身体部位作为性唤起方式的“恋足癖”相比，危害更小，因为有生命的你其实不是他们的“第一志愿”。

他们对你的“周边产品”更感兴趣。

恋物癖可粗略分为“软性恋物癖”和“硬性恋物癖”，“软性恋物癖”就是你见过的原味内裤、原味丝袜爱好者；“硬性恋物癖”则喜欢光滑、坚硬的物品，比如你的这坐垫。

一般而言，恋物癖是在童年时经受过创伤，才会导致成年后的特殊性癖，他们通常不会做违法乱纪的事情（个别人有偷盗内衣裤的行为），所以你不用太害怕，实在担心可以与同事结伴而行。

比起行为明显异常的“变态”，生活中那些行为不端的正常人更加防不胜防。

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匿名： #壹堆饭#一读君，到底什么东西能快速解酒呢？网上盛传的茶叶啊，酸奶啊，是不是真的？还有说晚上喝醉了第二天早上再喝点酒透一透的……

壹读君： 果汁 、酸奶、牛奶、白开水、蜂蜜水、 糖水 都有解酒的作用，可以根据自身情况做选择。 例如乳糖不耐受不要喝牛奶； 糖尿病不要选择 糖水、果汁等高糖饮料。不过这些解酒速度都不如抠嗓子眼快，随喝随抠，保证不会醉酒。

至于“宿醉后第二天早上再喝点酒透一透”的说法，纯属无稽之谈。第二天喝酒“解”第一天的酒，第三天是不是又要“解”第二天的酒？有些人确实有通过喝酒缓解宿醉后头疼的可能，但这种止疼是通过酒精对神经的麻痹作用生效的，而酒精对身体的总体伤害是更大的。