12月1日，陈梦在个人社媒分享训练视频，并配文“你好12月，开始恢复训练！”

视频中，陈梦说：“恢复训练第一天，感觉很不错，接下来慢慢适应上强度。”

据悉，陈梦此次训练是为了备战将于12月13日举行的老瓦杯比赛，这也是陈梦在巴黎奥运会后时隔4个月首次公开参赛。