健身也要耍帅 最酷的四种男士健身方法 - 动益健身学院

搏击是最能锻炼男士身体的一项运动,选择吸汗、透气的上衣,宽松的裤子,在搏击的舞台上纵情的挥舞你的双手,让汗水就这样流淌而下。把一切都抛于脑后,你的每一拳每一个举措都是那么地有魅力。不光做到了健身效果,更是耍出了你最酷的一面。

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骑着动感单车的男士也极具男性魅力。穿上紧身的上衣,带着你的热情,把速度踩到最高点,把任务、生活上的一切压力通通都发泄出来,让一切的不满跟懊恼就这样随风飘走,剩下的是大汗淋漓的你。

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瑜伽并不是女性的特权,这种普拉提与瑜伽是沉淀烦燥的心的一项运动。穿上柔软的面料,静静地坐在那里,深呼吸把一切的懊恼抛出你的世界,给你带来均衡与安静。在静态中演绎你的动感,在安静中表现你的魅力。

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杠铃也是一种能让你疾速瘦身的办法,还能塑造身体优美的线条。但是在做这个运动的时分,最好依据规范的运动来做,不能很容易受伤。穿上称身的短裤,举起杠铃,这极具酷感的运动,让你更具男士魅力。

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