1、冷敷可以促进血管收缩，减轻水肿和充血。

2、还可以点收缩血管和消炎的眼药，比如萘敏维滴眼液或者双氯芬酸钠滴眼液，对于眼部充血和炎症反应会有消退。

3、要保持情绪稳定，不要再哭，而且也不要过多用手或者毛巾擦眼睛，有时反而对眼睛是刺激，能够加重眼睛红肿。

总之，对于哭肿的眼睛还是有办法让快速消肿。除了不要再继续哭泣之外，可以用冷敷、眼药，也可以吃镇静药让心情平稳，不那么激动，当出现眼睛红肿时可以用这些办法缓解。