长城网·冀云客户端讯（记者 靳晓丹 陈思思）天气越来越热了，每天早上醒来都口干舌燥找水喝，你知道吗？早晨喝的第一杯水可是大有讲究的。喝多少毫升？温度控制在多少？淡盐水、蜂蜜水、白开水哪个最好？戳视频！听听河北医科大学第二医院营养科主任王燕怎么说。