12月17日，香港街马（Hong Kong Streetathon）开跑，但是整个赛事状况不断。

总规模2万人，有近1.9万人报名，15224人参赛，弃赛的比例超过四分之一。其中，3000多人参加全马、4000多人跑半马、8000多人跑10公里。

据悉，本次比赛选手中有257人身体不适，其中有5人因状况不佳被送医治疗。

其中有一位女选手伤得相对严重，比赛途中不慎右手骨折，在10公里的时候不得不接受医疗救助。

（一）

一场马拉松，会有多少选手受伤？

小编查到，2021年4月18日的上海半程马拉松，6000名跑者参赛，保障医院共接诊211人，这个比例高达3.5%。

其中男性171人，女性40人，患者主要诊断为：胸闷、头晕、中暑。截至午间12点，共送至医院急诊3人。

（二）

跑马拉松，受伤的比例这么高吗？

纪录片《急诊室故事》，聚焦到了这个话题。某国际马拉松的当天，急诊室忙得不可开交，不断接到马拉松患者，护士不断地重复“又送来了一个马拉松的……”

这些患者中，有人短暂性失忆；有人被担架送来；有人的嘴唇已经发紫，还嚷着还剩下的最后2公里刻意坚持完。

（三）

38岁的倪先生，送到医院的时候，神志不清，口唇紫干，四肢有抽搐，浑身不停地在往外冒汗，医生当时判断为比较危重。

医生说：因为剧烈的运动，他的心、肺、肝、脑都出现了问题，剧烈的运动超过了他各个脏器的潜能。

经过紧张的抢救之后，倪先生慢慢醒了，算是脱离了生命危险。他一恢复意识，就要给家人打电话。

但是他只能想起来8位数的电话号码，还坚信手机号码只有8位。

思维完全混乱的倪先生，当时带着专业跑步手，却连几点都无法判断。

直到下午赛事结束了，他还着急又认真地想家人的电话号码，却还是怎么也想不出来。

连医生抽血的时候，他都觉得会耽误他回忆电话号码，而和医生边纠缠边说“我想赶紧想起来电话号码，不然家人都要疯了……”

或许是抽血的疼痛，刺激了他的大脑，他终于想起了手机号码除了8位数字之外的其他数字。

终于，护士拨通了倪先生妻子的电话，妻子赶忙来到了医院，一天没有联系上的两个人，在见到彼此的那一刹那，相顾无言，潸然泪下。

倪先生事后回忆：完全不知道当时发生了什么，整个意识都是空白的。

他说道：我建议，跑步还是需要有一个基础的。

（四）

纪录片还记录了其他五位被送到抢救室的马拉松参赛者。

第二位：低血糖虚脱的女性参赛者，被送到了抢救室。

第三位：缺氧休克的女性参赛者，送来的时候，还执意说要跑。患者说“他们非要我上车，其实我可以坚持到终点”。

医生表示这是一个非常常见的情况，但是如果继续坚持的话，情况就会比较危险。

第四位：肌肉拉伤的半程选手，总共跑了16公里。参赛过程中，出现疼痛的时候，又坚持了两三公里，实在受不了的时候，又走了两三公里。

结果送医的时候，只能是被担架抬着送来。

第五位：弯腿的时候，会感觉到膝盖疼痛的日本人。医生让他去拍X光，他执意要回家，一瘸一拐地走了。

第六位：脚扭伤的半马选手，需要一个瘦小的护士搀扶着去做检查，同样需要拍片子。

纪录片里的医生表示：这几位病人是因为跑马拉松前没有做相应的准备活动，或者是日常锻炼不合理，跑步姿势不正确引起的。

（五）

这是2015年某知名赛事的真实记录。这几位跑友受伤是有一些相似点的。

1、跑步的基础比较差。伴随着跑步热，有很多人想要去体验马拉松，可能完全都不准备，或者也就跑了几次步，就开始去挑战马拉松了。

这是极端错误的做法，万万不可取。

2、受伤了，却还在死撑。

说到底，还是“终点执念”在作祟。

赛场上，跑者们一定要摒弃这种执念，想想那些不能回家的跑者吧，不要心存侥幸。

终点，和自己的健康安全相比，不值一提。

亲爱的，无论你在哪跑步，一定要记得：

健康是第一原则，我们的终点是回家，不是那些所谓的数据。