10月18日，是乳腺癌防治宣传日，近年来，乳腺癌发病越来越年轻化，重庆大学附属肿瘤医院乳腺肿瘤中心主任曾晓华表示，这和人们压力大、作息不规律、暴饮暴食、饮酒吸烟等不良生活习惯有重要联系。

28岁的王丽（化名）是重庆一家公司的职员，经常加班到晚上10点左右，日常饮食大多以点外卖为主。回到家以后，王丽喜欢通过吃烧烤、刷视频来放松自己，还经常熬夜到凌晨1—2点才睡觉。

两个月前，王丽在洗澡时摸到左侧乳房有硬块，自行到药店买了些消炎药吃，结果硬块不但没有消失，反而在持续长大，触碰还有疼痛感。最后实在疼痛难忍，王丽才到重庆大学附属肿瘤医院乳腺肿瘤中心就诊，诊断为乳腺癌早期。在医生的建议下，王丽接受了保乳根治术，目前正在接受放化疗治疗。

曾晓华介绍，“饮食不规律、长期熬夜、缺乏锻炼等不良生活习惯都是乳腺癌的高危因素。”乳腺癌的发生是综合的、多因素影响的结果，目前还没有发现十分确定的单一的影响因素，但是不良生活习惯会导致女性内分泌紊乱，机体免疫力下降，增加乳腺癌发病风险。

同时，乳腺癌是雌激素相关的疾病，高脂饮食、肥胖、饮酒等因素可加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，增加致癌风险。因此，加强身体锻炼，控制体重，低脂饮食，多食绿色蔬菜及水果，不吸烟，不喝酒都会降低乳腺癌发病几率。

“年龄增长也是发生乳腺癌的危险因素之一，乳腺癌发病高峰期是40—55岁，建议40岁以上女性每年做一次乳腺超声检查。”曾晓华主任表示，为便于及时发现乳房异常，我们日常可以进行自检，如发现乳头凹陷、乳头有溢液、乳房有肿块、乳房外观及大小有改变等情况，尽快到医院进行相关检查。

相较于肺癌、肝癌、胃癌、食管癌等常见恶性肿瘤，乳腺癌患者的预期生存期较长，可治愈率较高。“对于早期诊断并接受正规治疗者，5年生存率可达95%以上。但对于初治时已经有远处转移的乳腺癌患者，平均生存期仅为2年。因此，越早治疗，预后越好。”曾晓华说。

上游新闻记者 石亨

编辑：邓晞

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