不知道有多少人跟小编一样，看到这条热搜时不禁“留下了时代的眼泪”……

谁的青春里没有追过石延枫和蓝菲琳呢？对于90后来说，他们就是最早的校园初恋男神和女神！

7月2日李智楠发微博对金莎说：“人生第一次投票，奉献给你了”

而金莎则有爱转发道：“石延枫最支持蓝菲琳 李智楠最支持金莎”

时隔多年还能再次看到自己磕的cp“发糖”，网友们都纷纷开始怀念青春~

没想到2002年播出的《十八岁的天空》已经是18年前的事了，但是翻出当年的海报一看，金莎和18年前简直毫无区别呀，还是保持着少女的清纯可爱~

想当年，谁还没真情实感地追过这部剧呢？蓝菲琳转学那一集真是记忆犹新，主题曲《红色石头》到现在还会唱的举个手~

最近，金莎通过《乘风破浪的姐姐》再次被大众所记起，我们才发现其实女神依旧是那个女神！褪去青春期的婴儿肥，金莎这些年来不仅美丽依旧，而且走起了又甜又飒的路线，报告！姐姐再一次俘获了我的心！

光羡慕可不够，在自律这条路上，莎姐可是我们最佳的学习榜样！

金莎在微博晒出自己带秤吃饭的照片，每餐只吃一千卡，真是让人又佩服又好笑~如果膀大腰圆是这样的，那小编希望别人也能这么形容我~哈哈哈~

拍摄《十八岁的天空》时，金莎19岁，如今37岁的她，丝毫不减当年的神采和颜值。想必私底下一定付出了许多努力，不仅保养了外在状态，内在也能够秉持初心，这样的女艺人值得更多关注！

接下来，小编给大家分享几个保养身心的小tips，长期坚持一定会看见改变！坚持坚持坚持，重要的事情先说三遍！感兴趣的话就继续看下去吧~

每天5分钟的睡前运动

人体在晚上会进入排毒时间，在这个时候新陈代谢加快，是非常适合运动的。对于女性来说，选择简单、轻快的运动即可，比如卷腹、空中脚踏车、平板支撑等，在瑜伽垫或者床上就可以进行。

5分钟的睡前运动，既可以扫除一天的疲惫，放松身心、改善睡眠，长期坚持对皮肤也有好处哦！

定期进行深层清洁

无论是油性肌肤还是干性肌肤，做好清洁都非常重要。定期清理面部角质和毛孔脏污，才能保持肌肤活力。油性肌肤可以使用科颜氏的白泥，口碑清洁好物，一周1-2次即可；干皮可以使用荷荷巴油按摩，清洁毛孔的同时还能滋润肌肤哦~

学会肌断食

精致的女生每天都要在梳妆台花费很多时间，水、精华、面霜、眼霜一个不落。偶尔也要让皮肤透透气，拥有一个喘息的时间。也就是肌断食，但可不是什么护肤品都不用哦~

选择一款功效全面、温和滋润的睡眠面膜来代替日常的护肤流程，比如膜派小金罐面膜，除了日常使用外，也可作为肌断食时的补充剂。满满的深海鱼子酱提取，敷在脸上倍儿有安全感~

坚持一个修养身心的爱好

在信息发达的今天，大家普遍都在度过碎片化时间，闲下来或者休息时，只想刷手机，这一刷就是大半天过去，结果自己什么也没有收获。

小编非常建议大家能够在休息时间做一些有意义的事，例如插花、临摹画作或者报一门舞蹈班，不需要追求成果，享受过程才是最重要的！把碎片化的时间集中起来，生活才会更美好~

希望18年后的我们，都能像金莎一样，依旧笑嫣如花，不负当年！