在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。喝汤是一种很健康的饮食习惯，经常喝汤，好处多多，早餐喝汤，可润肠养胃，并迅速补充夜间代谢掉的细胞，促进废物排泄。饭前喝汤，可增加饱腹感，从而减少对食物的汲取量，达到瘦身减肥的效果。秋冬季喝汤，可驱寒，增强机体免疫力，那么爱美食的网友们，一起来看看我今天给大家带来什么好烫呢。

今天我教大家做一道“山楂麦芽猪腱汤”如果不会做的朋友可以一起学习。首先我们准备【材料】：山楂，麦芽，猪腱，鸡精，盐各适量。

【做法】：山楂，麦芽，猪腱分别收拾清洗干净，去除不要的部分，猪腱切块备用。接着锅置火上，加一碗清水烧开，把猪腱倒进沸水中，汆去血水，取出洗净备用。然后用煲汤的瓦煲注入适量清水烧开，这时才下猪腱，山楂，麦芽，盖上盖子，再次烧开后改小火煲2小时左右，开盖加入适量盐鸡精调味即可。

怎么样，做过这几样食材搭配吗，这道汤口感清润，老少皆宜，这是一道适合四季饮用的汤，不油腻，具有消食醒胃，健脾的功效，山楂具有健胃消食，活血化瘀，降压降脂的功效，这道汤还含有丰富的蛋白质，多种维生素，钙，铁，锌，钾等等对身体健康是有好诸多处的。

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