国内首档减肥生活观察真人秀《哎呀好身材》将于9月8日播出第二期。上期节目中，张天爱、乔杉、凌潇肃和王菊四位嘉宾在亲友的帮助下定下各自不能触碰的减肥“雷区”。本期节目中，他们已经开始各自的健身训练，但能否抵住美食的诱惑，令人好奇。

上期节目中，作为身材标杆的张天爱展现出了惊人的自制力，尤其是“张天爱马步卸妆”、“张天爱睡前保养两小时”等话题被网友广泛讨论，而这种惊人的自律让她感到十分“上瘾”。在即将播出的节目中，张天爱和好友蒋璐霞相约一起练习巴西柔术，面对帅气但危险和难度系数都极高的压箱绝技“飞天锁”技能，张天爱在坚持苦练三小时后成功撂倒一名壮汉。而在面对蒋璐霞邀约一起去体验滑翔伞时，天生恐高的张天爱却犹豫了，对于这项直击“软肋”的极限运动，她会选择放弃还是迎难而上？

短跑运动员出身的凌潇肃，一直坚持跑步瘦身。训练时遇到学生运动员，爱逞能的他与学生们来了一场“忘年友谊赛”。比赛现场妻子唐一菲化身“迷妹”为凌潇肃加油鼓气，但比赛过程中，凌潇肃却不慎拉伤肌肉，因觉得是自己起哄导致，唐一菲为此感到十分内疚，回家后亲自下厨为老公准备“爱心晚餐”，凌潇肃则在一旁偷偷录像，两人相视一笑甜煞众人。凌潇肃夫妻首次在综艺节目中公开日常生活，种种恩爱行为令人羡慕和感动，不禁期待两人在节目中更多的甜蜜互动。

乔杉是典型的社交肥，众多应酬交际导致诸多健康隐患。妻子莫丹为他的身体状况非常担忧，为了让乔杉摆脱不良的生活习惯，两人共同签订了“不能打游戏超一小时”及“不能9点后吃宵夜”的雷区约定。然而在本期节目中好友修睿的来访似乎让乔杉把雷区约定全然抛在脑后，两人不仅吃下“高糖、高油、高热量”三高“增肥”早餐，更与修睿玩起街机游戏，最终触碰“雷区”，而迎接乔杉和修睿的将是“残酷”的惩罚。

王菊则在本期节目中落下委屈的泪水，并第一次在录制综艺时情绪失控，而这一切的“罪魁祸首”竟然是一块慕斯。到底这块慕斯让耿直的王菊受了什么委屈，这块慕斯到底是不是王菊的减肥雷区，这档健身节目竟然发生了一场美食之战。

节目最后，棚内观察员杜海涛爆出的一剂猛料，让嘉宾们大呼“节目组太狠”，到底是什么猛料？本周日中午12点《哎呀好身材》，敬请关注。