报考空姐专业的人，在参加空姐面试的时候，对于一些平常时的礼仪也是要有所了解才行，因为这样也是有助于自己的面试的。今天曦月老师就给大家介绍一下空姐培训礼仪之蹲姿，一起去看下吧。

之前已经说过了空乘培训的坐姿、站姿、走姿礼仪，今天就给大家简单介绍一下空姐的蹲姿礼仪。

蹲姿标准：站在所取物品的旁边，蹲下屈膝去拿，抬头挺胸，再慢慢的将腰部放下，两腿合力支撑身体，掌握好身体的重心，臀部向下，蹲下的时候要保持上身的挺拔，神情自然。

蹲姿的形式：

交叉式(右前左后，重叠，合力支撑身体，特点：双腿交叉在一起)

高低式(左前右后，不重叠，右腿支撑身体，特点：双膝一高一低)

半蹲式(左前右后，不重叠，左腿支撑身体，特点：半立半蹲)

半跪式(右前左后，身体重心在右腿，特点：一蹲一跪)

蹲姿的禁忌：突然下蹲、离人过近、方位失当(忌正或背对客人)、毫无遮掩、随意滥用、不合适的地方、蹲着休息。

注意：无论采用哪种蹲姿都要讲两腿靠紧臀部下沉在穿着短裙时，可略侧向客人下蹲捡拾物品。