说到更年期，那可谓是女性正常的生理现象。而发生的主要年龄，也是五十岁左右的女性。因为每一个人的体质不一样，具体的更年期到来的时间也是不一样的。一般情况下，最早不能在于四十五岁，最晚不能晚于五十五岁。而若是超出了这个时间段的话，那么最好还是去医院检查一下，看看是不是身体出现了什么疾病。那么今天我们就来具体的聊一聊更年期的那些事情。

女性朋友的更年期，通常有多少年呢？

一般情况下，女性朋友进入更年期的时间大概是在45~55岁之间，而通常在这段时间里面，女性的身体与她们的心理往往也会出现一些变化，很可能会患上一些疾病，而脾气也是会变得越来越差，常常会出现莫名其妙生气的现象。出现这个现象的原因就在于，在这个时期内，女性朋友的身体里面的雌性激素的分泌可能会有所变化，这样往往就可能会导致一些不健康的生理现象的出现了。

而通常情况下，更年期的持续时间大概是在10年左右，这个时期也算比较长的。而往往女性朋友在这段时间里面，有可能会感觉到异常的烦恼。但是如果采取有效的措施的话，那么女性朋友也是可以正常的度过更年期的，这样也是对女性的身体健康大为有利的。

那么，女性朋友的更年期通常什么时候结束呢？

通常情况下，更年期的结束时间往往要根据开始的时间来进行推算的。而由于每一个女性朋友的更年期到来的时间不同，往往在进入更年期的症状也是不太一样的。有的人可能什么明显的症状都没有，但是一部分女性朋友往往可能会出现月经失调、暴躁易怒以及乳房下坠这些症状。所以说，当你的年龄差不多的时候，又出现以上的这些现象，那么很可能你已经进入了更年期。

而更年期的持续时间，往往长达10年之久。而在更年期结束以后，身体也不会有什么明显的特征，而且也不会出现任何身体上的不适的现象。但是，往往女性朋友也可以自己切身实际地感受到。

更年期的到来，受到哪些因素影响呢？

通常来说，更年期的到来时间往往与女性的体质以及饮食是有很大的关系的。假如说饮食比较健康的话，生活习惯也是比较良好的话。那么可能会出现更年期到来的晚一些。而即便是进入了更年期，患上疾病或者说是情绪受到影响的几率也会随之减少。所以说，女性朋友到了四五十岁的时候，一定要养成良好的生活与作息习惯，不要轻易的发火，懂得控制调理自己的情绪。这样或许更有利于自己的身体健康。也更可能顺利地度过更年期。

综上所述，女性朋友一定要正确的看待更年期，这是每一个女性朋友都必须经历的过程，要用科学的眼光去看待，这样才更有利于自己身体的健康。