很多人经常会下巴长痘或者是长闭口，非常影响脸部美观，脸部也会感觉很不适，总之就是非常影响自己，下巴长痘一般是什么原因引起的呢?这是跟我们的生活脱不开关系的，包括自己平常的生活习惯等等。长痘不管长在什么部位都是非常影响脸部肌肤状态的，对我们的皮肤都是很大的伤害，所以爱美的男生女生一定要抑制痘痘的放肆生长，痘痘的祛除是越早越好，否则就会变成顽固痘痘，相信大家都是不想看到这一面的吧!痘博士：下巴长痘是大问题!你肯定不知道!

1、排体内垃圾

每天至少抽出半小时运动，促进体内垃圾排出。尽量不要熬夜，必须在晚上11点到凌晨3点入睡，每天早起一杯白开水水，能够加快排泄，唤醒皮肤。

2、去油+除螨

要彻底清洁肌肤，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，要每两个礼拜到一个月清除一次老化角质，用补水成分调节肌肤水油平衡，定期除螨，还定期清洗枕巾。

3、按摩舒缓

先洗净双手，用拇指在额头中央开始，从眉头到发际线，再从额头开始，大拇指从额头中间到太阳穴方向推，到两颊的时候，用四只手指按压鼻窦向两旁移动到耳朵。

下巴长痘的小伙伴一定要根据以上方法坚持每天使用，长时间下去，下巴痘痘就会慢慢减少了。不管是脸上哪个部位长痘痘，我们都要采用适合那个部位的方法来对付痘痘，错误的方法与盲目跟从只会让痘痘更加严重，此外，下巴长痘业余内分泌失调有关，所以大家在饮食上千万要注意少吃辛辣刺激的食物，经常吃水果蔬菜，养成造成早起的好习惯，不熬夜，保持良好平稳的心情，大起大落的心情只会更加刺激油脂分泌引发痘痘。