地球一小时

你有多久没跟家里人好好聊天了？

今天是“地球1小时”活动的日子，希望所有看到我们这条消息的你，能在晚上8点半，关掉家里不必要的电灯及耗电产品一小时，让我们静静地与自然相处，与家人相处。

小时候偶尔停电一两个小时，就是所有孩子的狂欢，玩电灯，玩蜡烛（完了，暴露年龄了），呼朋引伴去外面玩，那时候的月亮真亮。

现在几乎不会停电，每天忙着工作，忙着学习，忙着生活，忙着跟所有人说话，却唯独少了安静下来倾听彼此心声的机会。

今天晚上那1小时的黑夜，让我们成为彼此的依靠，说一说平时说不出口的话，拉近心与心的距离。

今天晚上8:30，请关掉电灯的开关，给忙碌的自己、爱人和孩子一个喘息的机会，说说话，聊聊天，你会发现不一样的自己，不一样的孩子，和不一样的他/她。

如果你太害羞，找不到可以聊的话题，回复：“聊天”，给你实用的建议。

孩子

放下作业、工作，去他的加班，跟你的孩子好好聊聊天吧。

TA远比我们想的要懂的多，他们理解世界的能力大概会吓你一跳。然而我们还总自以为是的把他们当小小孩，用“不平等”的身份与之沟通，却还指望他们对我们敞开心扉？

你可以尝试把TA当作你的同龄朋友聊聊关于你的事，也可以把自己当成TA的同学，想想你作为孩子时会说的那些话、那种语气。这样的沟通是不是简单很多、也有趣了？来吧，没有什么事是不可以沟通的，但是不沟通等于拒绝了一切可能。

爱人

这是一次和TA交心的好机会。就算表面再甜，也总有些磕磕碰碰是只有你们才懂的心结。别以为什么都不说，时间就能解决一切。说出来吧，也许没你想的那么严重，也许比你预料的要糟很多。但你会庆幸在还来得及的时候，你们聊了，说开了，不管结果如何，你最爱的/最爱你的人那，你们之间都会更通透了，爱人之间，就该这样的啊！

如果你们之间什么都不说，直接壁咚就能完美解决问题，“地球1小时”也是天赐良机！

爸妈

他们会不会是最想和你说话，却又最懂事的克制自己不去打扰你的人呢？不知道你是否经历过孩提时代停电的往事，一家人放下手中的事，在星光下或者蜡烛前，聊聊说笑，玩手影的游戏。

你长大了，他们很自觉地退出你生命的主场，又无比珍惜与你的每一次交集，哪怕是要钱的电话。所以，跟他们聊聊吧，什么都行。

如果你的爸妈是“苏大强”型的，嗯，加油加油哦！

同事

快节奏的工作生活中，他们和你在一起的时间，可能会超过家人。所以，如果遇到值得交心的人啊，也不要想太多了。人生并不长啊，与知己同乐还是孤勇打怪，会更有意思呢？

如果此时此刻，你们正在公司加班，那就不要关灯了，早点忙完回家休息吧！

朋友

跟朋友聊聊最近的心事，显摆也好、吐槽也好，甚至哭一场也好，发泄一下，开灯之后，你们都还是那个能够勇敢做自己的人。

或者，跟朋友聊聊儿时的趣事、傻事儿，加深彼此的了解：人生能得三两挚友，乃一生幸事！再或者，买点荧光棒之类的小玩意，大家一起嗨起来，疯一把，管他浪漫或者幼稚，谁还不是个“小公举”呢。

自己

你会和自己说话吗？我会，“和自己说话”不是天才、疯子、戏精的专属沟通方式。只是这个世界的信息量太大了啊，很容易随波逐流的，最后就会忘了自己的意愿。

让我们为自己停留一会吧，和自己聊聊，说出声来。倾听自己的心声，思考自己的人生。你想成全的事再多，也得先成全了自己啊。

或者什么都不做，就静静地发呆，这一刻，忠于你自己。