宝宝给母亲带来欢乐，而妊娠纹带来的是烦恼，很多事情是无奈的，很多爱美女士都想去掉身上难看的妊娠纹。产后怎么去掉妊娠纹啊?

1、坚持跑步

跑步排汗“汗水是最好的护肤品。”著名健康专家李金燕表示，运动和流汗，能让皮肤变得更好。结合安肤祛纹组合，祛纹时间短。

跑步对于女性来说除了可以让肌肉变紧，减肥塑形，最大的好处就是排毒养颜，“女性会遇到妊娠纹等皮肤问题，跑步时出大量的汗，排出毒素，会让皮肤变得更通透，气色变得更好，妊娠纹也会一点点消失。”

2、科学饮水

喝水的时间与水量要有一定的把控。实际上每天补水的最佳时辰是早上的9点至11点，以及下午的3点至5点，这个时间段是脾经及肠络值班运作的时间，多喝水能将胃里吃过的食物尽快运化转变成气血，带到五脏六腑，肌体的各个器官就有充分的养分和水份，皮肤变得清洁而又滋润。

3、补充肌肤营养

多吃一些富含纤维素的果蔬、含维生素C丰富的食物，以及对胶原纤维有利的食物，这些食物能改善宝妈皮肤肤质，增强肌肤弹性，有利于淡化妊娠纹。