说到野生菌姬松茸,那大家第一关注的点是什么呢?是它的营养价值、营养功效、生长环境、还是它的市场价格呢?大家想到这些的时候是不是把它的做法忽略了呢?那我们可以用什么样的方法来烹煮使它的营养功效更好的发挥呢。
那小优今天就来分享几个姬松茸的小食谱吧,一起来看。
一、小炒姬松茸
食材:鲜姬松茸4朵、猪肉末50g、毛豆50g、盐2g、料酒5g、姜丝3g、大蒜叶2根、油适量
做法:
1.猪肉末中加入准备好的盐和料酒,搅拌均匀,腌制10分钟
2.姬松茸洗净,切成片状
3.起锅热油,下入姜丝爆炒一下
4.然后倒入腌制好的肉末,化散,翻炒至变成白色
5.下入毛豆一起翻炒
6.倒入100ml左右清水,大火煮开,转小火焖3分钟
7.再加入姬松茸片,翻炒均匀
8.最后撒上鲜绿的蒜叶,加入盐调味即可
二、素炒姬松茸
食材:姬松茸700g、绿色小尖椒5个、盐适量、油适量
做法:
1.姬松茸和辣椒切成薄片
2.一匙油,翻炒姬松茸。(注意:此处不要放盐)
3.炒出水后起锅,用沥网把菌汁沥出,可以用勺子稍微压几下
4.在锅中加入油翻炒备好的辣椒片
5.辣椒熟后加入姬松茸、盐翻炒几下就可以起锅了。(因为姬松茸味道鲜美,可无需加入鸡精等调味料)
好啦,这就是今天的野生菌姬松茸食谱分享啦,有什么想了解的可以给小优留言分享哦!