What? 猛涨期是个啥

猛涨期又叫快速生长期，

英文是growth spurt，

宝宝出生之后的一年以内，

6个月时体重可以增长到出生时的2倍，

1岁时体重一般可以增长到出生时的3倍，

So，出生一年内宝宝几乎都

处于猛涨期的阶段。

猛涨期一般会有以下几个时间节点：

出生后的7到10天左右

出生后的第3周

出生后的第6周

3月龄，百天左右

6月龄

8月龄

9月龄

10月龄

12月龄

震惊！一周岁内就有这么多猛涨期！

问题来了？

猛涨期通常会持续多久？猛涨期通常会持续2-3，

有的甚至7天左右，1岁之后还会有猛涨期出现，

每个宝宝的成长速度和每个阶段猛涨期持续的时间不同，

所以表现也因人而异，

有的宝宝的猛涨期特点特别明显，

也有没有表现出来的，

都是正常的，家长不必担心。

猛涨期到来的几大信号：

吃

宝宝对于奶量需求增加，尤其是晚上6点到10点之间，有的宝宝可能会1个小时吃一次，在吃奶时出现扯奶头，烦躁推妈妈的现象，因为猛涨期宝宝需要更多的营养摄入，因此猛涨期易饿。睡

宝宝白天比较易睡、夜醒增加，饱餐之后就会呼呼大睡。

出现频繁的打哈欠、揉眼睛的迹象，家长一定要抓紧时间，进入入睡流程，准备日常的睡眠环境。

哭

宝宝近期变得烦躁和哭闹（体内生长激素调节的关系）。缺乏安全感，一直要抱抱或者变成一个粘人精。新陈代谢比加快，比较容易因身体粘腻出现不适（比如一出汗就哭闹）。

猛涨期宝宝如何护理？

Growth spurt，what should we do？

日常护理中多观察

注意及时补充营养，按需喂养

保障宝宝有充足的睡眠

多安抚宝宝、少责备

增加运动量

多次短时沐浴抚触，注意钙剂补充

妈妈应该注意什么？

多喝水，增加营养摄入量，以保证孩子的需求。

家人多关心妈妈及宝宝的情绪状态。

找到兴趣点分散注意力。

积极调整心态，避免焦虑，易怒。