有这样一个神奇的地方：

它“一山有四季，十里不同天”；

它地处武汉和重庆两大“火炉”之间，

是最适宜人类居住的地区之一；

它在北纬30度线上，

有许多我们不曾了解的过往与秘境可追寻…

是驴友眼中的“湖北小西藏”、“湖北香格里拉”。

它被美国CNN评选为“中国最美仙境之一”；

它被《中国国家地理》评选为“中国最美的地方”；

它被列入《世界遗产名录》的“世界文化遗产旅游地”；

它贯穿了四大文明古国，还不乏奇特的自然景观；

它是湖北省唯一的少数民族自治州，

有土家族、苗族、侗族、彝族、纳西族、壮族等29个民族，

似乎大好的山水，上天都赐予了这里！

它隐匿于崇山峻岭之中，

凭借着“水上公路”刷屏全网，

成为新晋的旅行胜地，

它就是：湖北 · 恩施！

湖北唯一一个少数民族自治州！

来恩施旅行，

如诗如画的山水风光，

和独具特色的土家文化是最主要的看点。

恩施的山水风光

屏山峡谷

有一片平静的水面，

上面悬浮着一条船，

被称为中国的“仙本那”，

这里地势险要，风光奇特，

四壁峭壁耸立，

碧水环绕，青山翠绿，

构成了十分罕见的地缝风光。

屏山峡谷的特别之美，

就是这一汪清澈见底的河水，

早上的时候还是梨花带雨、

烟雨朦胧的湿润空气，

太阳来了之后又变换了一张带着魔术面具的脸，

才能绽放出最美的容颜。

乘小船顺流而下，像在画中游览一般。

坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州鹤峰县屏山村

狮子关

两岸青山，

中夹一条悠悠流淌的清河，

碧绿如一颗明珠，

水面上架起了一座木板桥，蜿蜒绵长。

因喀斯特地貌形成的自然山水资源极为丰富，

这就是湖北久负盛名的

“网红”景点——狮子关水上公路。

这条水上公路还有一个浪漫的名字，

叫做“廊桥遗梦”，

走在浮桥上，望四野林木葱茏，

清风自山中吹来，送来阵阵舒爽，

一种彻底放松的情绪弥漫全身，

也许这便是它能够“走红”的原因之一吧。

坐标：湖北省恩施州宣恩县狮子关风景区

恩施大峡谷

奇绝险峻的恩施大峡谷，

可是湖北景点中的“扛把子”，

它不仅是恩施留给世人的第一印象，

更是湖北文旅的一张地质奇迹名片，

在这里几乎能找到喀斯特地貌的所有形态，

包括绝壁、峰柱、天坑、

地缝、溶洞、天生桥、暗河等，

每一道裂缝与深邃的岩石，

都印刻着恩施的古老文明。

万米绝壁画廊、千丈飞瀑流芳、

百座独峰矗立、十里深壑幽长，

恩施大峡谷是夏季避暑的好地方，

在这里，

你可以下到深达百米的地缝中，

也可以行走在300米高处的悬空栈道上，

游走在恩施的这些绝美景点中，

感叹一句“此景只应天上有”~

坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市019乡道

鹿院坪

板桥鹿院坪是一个未经开发的，

与世隔绝的地方，

周围被陡峭的山崖环绕，壮美的峡谷，

百丈的飞瀑，没有精致的雕琢，

有一种原汁原味的天然感，

这里至今不通公路，

需要下1520级台阶才能进入那个原始的地方。

这里有多姿变换的苍鹿神瀑布群，

神秘雄奇的玄鹿地缝，

风景独特壮美，

还有人类生存奇迹的硫磺厂，

鹿院坪让我们看到了历史的遗痕，

感受到了岁月的斑驳，

一个去了还想去的地方。

坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市049乡道

腾龙洞

这是一个直升机都能开进的天然溶洞！

曾被《中国国家地理》评为“中国最美的地方”，

腾龙洞属中国已探明的最大溶洞，

在世界已探明的最长洞穴中排名第七，

溶洞全长约50多公里，

最高处可达200米，

令人望而心生敬畏。

洞外风景秀丽，

洞内更是别有天地，洞中有山，

仅象形石就有1000余种，

景观千姿百态。

在太阳即将下山的时候，

在洞口会收获更为震撼神圣的样子。

坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州利川市腾龙大道

利川小河水杉林

走过恩施利川市忠路镇小河村，

你会发现左是水杉，右是水杉，

前是水杉，后是水杉...

这是一个由水杉构成的童话世界，

走进水杉林，

就像走进了另一个世界，

静谧、安宁、空气清新。

再往深处走，

恍然走进了远离尘世的另一个世界，

阔大、无垠，静谧甚至神秘与未可知的世界，

水杉树是四纪冰川后遗留下来世界稀有树种，

当时在这里被发现时引起了极大的关注，

并成为国家一级自然保护区，

也因此有着“天下第一杉”的美誉！

坐标：恩施土家族苗族自治州利川市001乡道附近

梭布垭石林

石林之美，

美在直插云霄的壮阔，

美在铺天盖地的秀丽，

“梭布”在土家语里是“三个”的意思，

而垭是指“两座山之间的缺口”，

形成于4.6亿年前的奥陶纪时代，

比侏罗纪恐龙还要久，

属典型的喀斯特地形。

远处看整个石林外形像一个巨大的葫芦，

四周翠屏环绕，群峰竟秀，

拥有100多个经典的自然景观，

CCTV10《地理·中国》栏目，

曾多次前往景区进行探秘，

整个石林犹如一座海底迷宫，

穿行于此，仿若神游亿年岁月，

令人感慨万千。

坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市太阳河乡梭布垭石林景区

恩施的土家文化

恩施土司城

恩施土司城，

是全国土家族吊脚楼中规模最大、

风格最典型的仿古建筑群，

亭榭楼阁错落有致，雕梁画栋赏心悦目，

雕花门窗原始古朴，

它用独特的建筑，

讲述着这里的历史与人民的智慧 。

九进堂是整个土司城的核心部分，

有333根柱子、333个石柱础、

330道门、数千块雕花木窗、

上千根檩子、上万根椽木组合而成，

红红的大灯笼顺着屋檐层层点缀，

檐角近乎月牙般的翘起让人惊叹着匠人的神奇。

坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市土司路

土家女儿城

恩施土家女儿城位于七里坪，

是全国第八个人造古镇，

虽然是人造古镇，

但其精心合理的仿古建筑风格，

与土家吊脚楼相结合，

完美地体现了土家族的民风民俗和民族风情。

其中，女儿街是古城的核心，

是恩施市区商业最为繁华的街区之一。

这里吃喝玩乐设施齐全，

拥有全国首创的室内情景剧场，

和湖北省内最大的水上乐园。

当夜晚降临后，

这里也是土家婚俗、哭嫁、出嫁的场所，

悠扬的哭嫁歌，传统的出嫁仪式、

婚庆仪式都在这里展露无遗，

将人们思绪又拉回到几百年前。

坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市七里坪土家女儿城

鱼木寨

鱼木寨是一个土家族山寨，

居住着500多户土家山民，

民族风俗别有风味，

这里城堡墙和古老的木板路保存完好，

村民们仍然保留着古老的土家族风俗，

是一个非常原始生态的地方。

鱼木寨的主要特征是三阳关和亮梯子，

三阳关是刻在悬崖上的竖梯，

亮梯是插在山上的梯子。

一路上，

寨子里有茂盛的绿色松树和竹子，

村民来来往往，

从寨子的深处偶尔有几只公鸡打鸣和狗叫声。

坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州利川市

恩施美食指南

从食物的某一种单品，

便可以看出整个城市的生活方式，

在恩施，一句“过早”这就意味着一天的开始，

恩施美食既有蜀地麻辣特色，

又具潇湘香辣风格，

特别是当地颇具土家族和苗族特色的风味小吃，

更是吸引了不少的食客。

土家风味：土家油茶汤、合渣、鲱广椒、炕洋芋；

恩施小吃：富硒洋芋糊、社饭、恩施豆皮、格格、神豆腐、苞谷粥、掉渣饼；

特色美食：莼菜、神农溪刁子鱼、薇菜烧腊肉；

恩施特产：恩施豆干、西兰卡普、恩施玉露、百鹤玉、来凤杨梅。

恩施 ，

一个遗落在湖北深山的秘境，

只有深入腹地，

才能感知它的魅力，

如果你也期待在夏日有一场色彩浓艳的旅行，

不如就抽个时间来一趟恩施！

我们这么走

一目了然

如诗美景

一梦三四年

全景浸入

不一样的深度体验

千年土家文明

我们住进去

活动详情

D1 恩施全天集合日

今天自由活动，可以去外面找找当地的特色美食或者小吃。

女儿城是集中展现恩施土家族风俗风情的古镇，入住女儿城，有更多的时间去游览、去感受，去欣赏这里的美食、节目。

D2 恩施—石门河—小西湖

早餐后乘车前往游玩石门河景区，景区集山、水、道、洞、情于一体。景区周边还有万亩平川孤峰独立的石柱观、神秘莫测的擦耳河。石门河景区享有“世界第一古人，中国第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要”的美誉。景区内有三段幽奇峡谷，自然经典，天然奇观，约200多个景点。绝壁古洞，漫道雄关，蟒藤古树，鸟语花香，与世隔绝，一尘不染，游览景区有穿越时空之感。可以玩划皮划艇，可以人体漂流，水上飞拉达等项目，景区内新修建的玻璃栈道更是全国首家9D玻璃栈道，走在峡谷栈道上体验时空穿越之感，身临其境的感受峡谷的幽深与静谧。

D3 小西湖—黄鹤桥峰林—清江大峡谷—恩施

恩施之巅-黄鹤峰林景区位于花坪镇南部，清江北岸，此地奇峰林立，绝壁高耸，“欲与天公试比高”，绝壁间有一垂直狭缝，传说是黄鹤高飞之处，后人曾经搭桥联“天”接“地”，故名“黄鹤桥”。景点内各种大小石柱、奇峰、怪石、深谷、天堑、地缝、绝壁俱全。雄伟奇特的峰林景观在岩溶地貌中十分罕见。

中餐后，乘车前往清江大峡谷，恩施段精华游船游览“八百里清江”，体验八百里清江美如画，享受人在画中游的美妙感受。吹着江风，两岸壮美的喀斯特地貌特有的悬崖峭壁，在著名的蝴蝶崖返航，结束愉快的游船游览。

D4 恩施—梭布垭石林—宣恩

早餐后，乘车前往梭布垭石林，梭布垭石林被称为世界第一奥陶纪石林，是国家4A级旅游景区，位于湖北省恩施市太阳河乡境内，总面积21平方公里，整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。梭布垭石林拥有大小共100多个经典的自然景观，目前开放的有青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大景区，每个景区各具特色，景区内独特的“溶纹”、“戴冠”景观，是一大亮点，狭缝秘境、化石古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆。经中山大学、中国地质大学考证，确定石林形成4.6亿年前的奥陶纪时期，整个石林犹如一座海底迷宫，美轮美奂。

最后，乘车前往宣恩。

D5 宣恩—狮子关景区—彭家寨—鹤峰

早餐后，乘车前往狮子关景区。狮子关景区是古代知名关隘，因峡谷内岩石风化，形如姿态各异的狮子而得名。可欣赏水峡谷、干峡谷的风光，也有恩施别树一帜的水上栈道，沿途欣赏秀丽风光。

下午前往土家吊脚楼群彭家寨。坐落在湖北恩施土家族苗族自治州武陵山北麓。全寨50多户近300口人，均系土家族。彭家寨山清水秀，人杰地灵，古色古香，如同一颗璀璨的明珠，闪烁在宣恩县西南边陲。

D6 鹤峰—屏山峡谷—董家河—鹤峰

早上乘车前往屏山风景区，屏山风景如画，那幽深地缝“一线天”、千尺飞瀑“二等岩”、令人遐想的“三姊妹尖”、易守难攻的“四大关口”、傲然屹立的“五尺门”、风雨沧桑的“六代”土司爵府、劈荆斩浪的“七丈五”、云海仙境“八卦岩”、田氏家族“九大诗人”，洞府和爵府之间的“十字街”、守护屏山的“百泉河”、美丽胜景“千古黑龙蛋”、内藏诗万卷的“万全洞”，这些人文旅游资源，这些古桃源胜景，无不蕴藏土家族浓厚的文化底蕴。峡谷溪水清澈见底，景区内乘坐小木船，体验悬浮之感，船行其中犹如太空飞船。或早上乘车前往屏山峡谷躲避峡，徒步约45分钟，至躲避峡峡谷，乘坐皮划艇游览幽深奇绝的屏山峡谷。游览完毕，原路返回。

下午前往董家河。董家河地处鹤峰县燕子乡的董家村，这里平均海拔1400多米。董家河因董家村而得名,源于宜昌市五峰县牛庄、经过山间蛤蟆井水库、归于桃花山水电站的小河，几次进入伏流，长达20多公里。两岸有“三狮赶象”、“九龟寻母”、山间飞瀑、田园村舍、溶洞奇观、古树名木和庙宇遗址、风雨桥等景观。环山的森林植被和雨后村庄，烟雨蒙蒙，让人流连忘返。

董家村田畴平整，交通阡陌；土家民居特色鲜明，民风淳朴，童叟呼应，鸡犬相闻。

D7.鹤峰—恩施

经过这几天，小伙伴对恩施有了一个大概的了解，大家可以结伴在恩施城区逛逛。鹤峰回恩施车程约3.5小时，切记，不要误了自己返程的点哦。期待下一次有你的旅行！

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