世界上有一种差距叫 “别人的” VS “我的”

想象着：性感的身材，魅惑的眼神……跟维密天使一样，站在聚光灯下、自己仿佛就是那颗最耀眼的星。

然鹅...肤白貌美大长腿，全是别人的～你有的仅是理想与现实的差距。

Celeste Barber是一位爆红ins的喜剧演员，完美诠释了别人的瑜伽照 VS 你的瑜伽照，看完真是扎心了...

网友表示：这分明就是我本人啊！

女神的舞王式 VS 我的舞王式

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女神劈叉 VS 我劈叉

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别人的手倒立 VS 我的手倒立

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别人的单腿轮式VS我的单腿轮式

什么鬼？？？

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别人海上瑜伽VS我海上瑜伽

就是来搞笑的

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别人冲浪板上瑜伽VS我冲浪板上瑜伽

像灾难片

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（谁说胖底盘稳？）

别人的瑜伽手倒立VS我的瑜伽手倒立

使尽了吃奶的力气，才能勉强在半空撑一秒钟

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别人车顶推轮式VS我车顶推轮式

对不起，车顶太滑

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看了这么多是不是觉得很扎心，但其实，真正的<高难>瑜伽并不在于，你前后跳跃的有多轻盈，你的倒立体式有多稳定，甚至不来自你的神猴做的有多到位。

真正的瑜伽练习是越简单的体式，越要用心练、练正位、重复练，达到呼吸顺畅，身心合一。

我们需要通过最简单的瑜伽体式，对自己的身心有更多的了解，而不是去比较谁能劈叉、谁能倒立，瑜伽练习是顺其自然的日积月累，当你基础扎实了，高难体式自然水到渠成。

在瑜伽练习中，一切看似简单的体式，却蕴含着博大精深的道理，它们是我们瑜伽修行中，改变自我缺点，正视自己的过程。

瑜伽就是这样这样一种过程，你需要不断重复练习最简单的体式，这过程就如同人生历练一般不断打磨、消化、再打磨、精进，达到净化自己的一门艺术，通过由内向外的觉知，让你感受到真实的自己。

如果你认为高难体式才是瑜伽，那与那些杂技演员并无区别，不执着于体式难度，不畏将来、不留恋过往，不乱于心、安在当下，简单、静心、不偏执、不浮躁、不虚荣，这才是真正的瑜伽。