糖尿病是以体内血葡萄糖水平慢性增高为特征的代谢疾病群，具体可分为1型糖尿病和2型糖尿病两种，属于一种慢性终身性疾病。糖尿病的典型症状是“三多一少”，即多饮、多食、多尿、消瘦，禁食8个小时空腹状态下显示血液中血糖含量≥ 7.1mmoL/L，葡萄糖负荷试验2小时血糖含量≥11.1mmoL/L，确诊为糖尿病。

目前，临床常采用药物治疗与日常护理相结合的方式，控制病情进展。那么，糖尿病的病因有哪些？应该如何正确治疗？又该如何有效日常护理呢？

一、糖尿病的病因有哪些？

1. 遗传因素

父母或者家族中有血缘关系的长辈，将糖尿病的基因遗传给子女后代，子女患糖尿病的可能性将明显增加。

2. 胰腺疾病

患有胰腺疾病的患者机体制造胰岛素的能力将有所减退，从而增加诱发糖尿病的可能性。

3. 不良的饮食和生活习惯

长期高糖高脂饮食，长期久坐少动，肥胖或者超重等，将导致身体内胰岛素抵抗，对诱发2型糖尿病具有重要影响。

4. 病毒感染

特别是1型糖尿病，风疹病毒、柯萨奇病毒、腮腺炎病毒等可直接损伤机体的胰岛β细胞，并可启动自身免疫反应加快胰岛β细胞的凋亡，从而诱发糖尿病。

二、糖尿病应该如何正确治疗？

1. 药物治疗

遵循个体化原则，依据患者的实际血糖水平和身体情况，常用的药物主要有以下两种：一是口服药物。具体包括格列奈类、磺脲类等经典促胰岛素分泌剂；双弧类、α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类等非促胰岛素分泌剂；沙格列汀、维格列汀、西格列汀等DPP-4抑制剂；达格列净、恩格列净等SGLT-2抑制剂。二是注射药物。胰岛素及胰岛素类似物，根据其起效的快慢，人胰岛素可分为短效、中效和预混三种制剂，胰岛素类似物有速效、预混和长效类型。依据患者实际降糖需求进行选择；艾塞那肽、度拉糖肽等GLP-1受体激动剂，可增强患者胰岛素分泌，抑制胰高血糖素分泌，通过中枢性食欲控制抑制减少进食量，达到治疗的目的。

2. 手术治疗

具体包括代谢手术、胃旁路术、袖状胃切除术等，适用于2型糖尿病肥胖群体，在术前需要对患者进行全面评估，术后进行科学的生活护理，能取得较好的治疗效果。

三、糖尿病患者该如何进行日常护理？

对于糖尿病患者，严格的日常护理是提升疾病治疗效果的有效途径，对提升生活质量具有重要价值，糖尿病患者可从以下几个方面进行日常护理。

1. 饮食护理

饮食护理是糖尿病患者必不可少的护理方面，需制定个体化的营养计划，改善不良的饮食习惯，构建均衡饮食结构，维持并恢复较为理想的体重。在进食前进行膳食营养配比的计算，通常情况下，碳水摄入量占食物总热量的50%至60%，蛋白质摄入占总热量的15%至20%，脂肪摄入量占总热量的25%至30%，成年患者每天主食的摄入量在250g至400g之间，蛋白质摄入依据标准体重适当给予，每天每千克给予0.8g至1.2g，以动物蛋白质为主，此外，还需补充维生素和膳食纤维。

2. 运动护理

糖尿病患者可依据医生指导，结合自己的兴趣爱好，选择散步、骑自行车、慢跑、瑜伽、太极等有氧运动项目，不宜选则爆发用力、静止用力的运动项目；依据自身实际情况，制定详细的运动计划，每周进行5天至少30分钟的运动，并循序渐进延长运动时间和运动强度，在运动之后，进行5～10分钟的慢走或者自我按摩，促进肌肉放松，消除运动后的疲累感。

3. 病情监测

对于血糖控制较差或者病情危重的患者，需每日检测血糖含量，并详细记录，直到病情稳定，血糖能够有效控制；进入病情稳定期的患者，可适当减少血糖检测的频率，定期进行，还需监测自身身体状态，一旦出现不适症状，及时就医，采取针对性治疗。

4. 生活护理

规范作息，保证充足的睡眠时间，积极保持良好的身体状态；忌烟忌酒，减少对身体的影响；保持乐观的生活态度，缓解不良心理情绪。

总而言之，糖尿病是临床常见以高血糖为特点的代谢性疾病，好发于肥胖、长期存在不良的生活习惯、具有家族史等人群。当确诊糖尿病时，患者需树立正确的治疗观念，积极配合医生的治疗方案，并进行有效的日常生活护理，以此减少其对生活质量的影响。

【重要提醒：本文出于科普之目的仅供参考，不作为诊断、诊疗之依据，具体请就医并遵医嘱】

【 伍琳凌】

【编辑：XC 】