原标题:每日一个养生方12山药枸杞排骨汤

山药枸杞排骨汤

山药味甘、性平，入肺脾肾三经，补脾胃。枸杞具有滋阴补血清心降火提高免疫力。排骨滋阴润燥。炖汤是一款冬季滋补佳品。

山药枸杞排骨汤

食材：山药、枸杞、排骨

辅料：葱、姜、盐、大料、料酒

制作：1，排骨洗净，山药洗净去皮切削小块，枸杞洗净。辅料洗净切好备用。

2，将排骨放入锅中，加适量水，放入辅料和枸杞。

3，待排骨煮熟后放入山药块，小火炖，最后放入适量盐搅匀即可。

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