孩子弯腰驼背,多半因为婴儿期家长的这几种行为,自检一下吧

为什么有的孩子会有驼背、含胸,而有的孩子却身体笔直气质好,除了孩子的日常习惯以外,当孩子在婴儿时期父母可能做过这些行为,来看看你做过没有?

脊柱弯曲的过程

大家都知道脊柱不是笔直的,是有一定弧度,从侧面看像S形。

这是因为分别在颈、胸、腰、骶四个位置有生理弯曲。因为这个弯曲可以帮助人在站立或者走路的时候,缓解腰部的压力,让人更舒服,也能让骨骼的寿命加长。

当新生儿时期,脊柱就像字母C,基本是没有弯曲的。这是因为在妈妈肚子中是抱成一团的,出生的时候大部分时间也都是平躺着,脊柱成直线状态。

然而随着年龄的增长,脊柱的生理弯曲就慢慢出现了。

容易伤脊柱的四种行为

1、长时间竖抱

孩子4个月之前,脊柱是没有生理弯曲的,后背的肌肉力量也不够。

当长时间竖着抱娃的时候,对于脊柱的压力非常大,而为了缓解这种压力,宝宝的脊柱就出现了C字型状态,时间长了慢慢就习惯了弯腰驼背。

2、搂着睡

爸妈睡的床一般都比较软,当宝宝躺下的时候身体会塌陷进去,对于脊柱还没有生理弯曲的宝宝来说非常不利。而且躺在妈妈胳膊上,由于高度过高会对孩子的颈椎造成伤害。

最好的做法是让宝宝独自睡小床,靠在大床上挨着妈妈方便照顾。

3、枕头太硬

孩子三个月前不要使用枕头,1岁之前没有绝对必要使用枕头。如果要给宝宝用枕头也建议选择透气、软硬适中有一定支撑力的,比如荞麦枕头。

如果枕头过硬宝宝的后脑容易睡的扁平,而且对于颈椎也会有损害。如果枕头过软容易堵住孩子的口鼻造成窒息,没有支撑力对脊柱发育也是没有帮助的。

4、学坐太早

俗话说:三翻六坐八爬,代表了孩子不同月份的发育轨迹。如果过早学习坐着对孩子的脊柱发育也会造成损伤。

如何预防和缓解

1、抱娃姿势要正确

抱娃除了常规的横着抱,还可以采用飞机抱,不但有利于脊柱发育还能缓解宝宝肠绞痛的情况。想要竖抱孩子,建议3-4个月以后。

2、早发现早纠正

孩子弯腰驼背的情况是可以通过矫正的方法来改善,特别是青少年时期骨骼发育还没有完全定型,及早发现问题,及时做纠正也完全可以把弯腰驼背等不正确的姿态改正过来。

孩子弯腰驼背虽然不是什么大毛病,但是对于整个人的精气神还是有影响的。特别是长大成年后,工作和生活对于人外貌、形态还是有比较高的要求的。

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