原标题：天气炎热，孕妈再热也尽量“忍”住这4件事，可能造成动“胎气”！

这几日，天气温度越来越高，比较闷热，炎热的天气会让正在怀孕的孕妈妈感觉到烦躁不安，其实孕妈妈的体温会比我们正常人的要高出二度。并且出汗也是非常多的，所以说对于妈妈来讲的话，想要度过一个炎热的夏天是非常不容易的，那么，在炎热的夏天，很多孕妈妈为了让自己不出汗，身体比较舒服，经常会做以下三件事，其实这三件事对于宝宝的健康有影响，孕妈妈不妨多注意一下。下面随51养生小编一起来看看吧！

天气炎热，孕妈再热也尽量“忍”住这4件事，可能造成动“胎气”

1、吃一些冰冷刺激性的食物：在孕期的时候，虽然说，在夏天吃冰凉的东西可以帮助人体降温，但是是非常不适合孕妈妈吃的，因为这样小宝宝使用以后也会影响到宝宝的健康，会形成宫缩的现象，那么还很有可能引起流产。

2、避免出现吹空调的现象：在炎热的夏天，虽然说开空调是一件非常常见的事情，那么在怀孕以后，为妈妈的身体免疫力是非常低的，如果在夏天天天开着空调的话，不但容易引起感冒，而且，会降低孕妈妈的抵抗力，还有可能出现感冒的症状，如果感冒了是不能吃药的，那么对于孕妈妈的伤害会更大。

3、常吃隔夜菜：在炎热的夏天，如果，吃了隔夜菜的话，那么是非常不健康的，很容易引起孕妈妈出现腹痛、腹泻的症状，这是因为在炎热的夏天食物，会很容易变质，细菌繁殖的比较快，虽然说把菜可以放到冰箱里冷藏，但是也会引起变质，严重还会出现宫缩，这意味着什么呢？相信作为孕妈妈的我们应该比较清楚吧！

4、不能使用清凉油：夏天的蚊虫是比较多的，那么很多孕妈妈为了保持身上的清爽，并且避免，蚊虫的叮咬，在夏天的时候会使用清凉油，其实清凉油中的成分，会伤害到宝宝。其实清凉油也是有很多好处的，但是在孕妇是不太适合食用的，建议，生完宝宝以后，可以有效的，起到预防蚊虫叮咬功效。