孩子喜欢玩手机、ipad、、看电视，是很多家庭的孩子中存在的事实，电子产品能让人变得更轻松，给人带来愉悦感，人的本性都是趋利避害、避重就轻的，对孩子而言，也是如此。

上个月，堂姐打电话向我诉苦，今年年初因为疫情原因，原先的工作被辞退了，为了生计，她开了一家早餐店，每天很早就起床到店里忙活，由于刚起步，也请不起人，什么都得自己来，每天都是从一大清早忙到中午12点才到家，很辛苦。

大人辛苦，是为了能让家人和孩子有一个更好的生活条件。堂姐有一个8岁的儿子，每天早上她起床的时候，孩子还没睡醒的，她在前一天晚上有叮嘱孩子第二天要完成什么事，有一天，等她回到家，发现儿子手里正捧着发烫的ipad，作业一项都未完成，然后，她查了一下记录，发现儿子几乎每天都要看3个多小时的ipad。

孩子是一个家庭新生的希望，堂姐看到孩子这样玩ipad，顿时怒和悲都从心中犹然而生，真的是连打孩子的力气都没有了。难道把所有的电子产品没收起来吗？孩子学习需要用到，不现实，而且，我们如果强势地让孩子完全与电子产品隔绝，其实也是让孩子失去了一个了解世界的另一种通道。

让孩子玩，孩子自制力有限，会沉迷，会耽误学习，不让孩子接触又做不到。在电子产品和孩子之间，难道我们就没有办法了吗？想让孩子与电子产品理性共处，父母需要做到以下几点：

与孩子建立良好的亲子关系

父母想让孩子配合自己，一定是建立在与孩子拥有良好的亲子关系的基础之上，拥有良好亲子关系的孩子，父母与他们说的话才会听得进去，也会更加愿意的配合父母。如果父母一直对孩子处于强行控制或者打压状态，那么孩子的配合度就不一定会那么好了。

用孩子听得懂的方式与孩子沟通

对于小学生而言，父母讲道理都是能够听得懂的，也是能够沟通得了的，而对于比较年幼的孩子而言，每个孩子的理解能力不一样，就需要父母尽量用孩子能听得懂的语言去跟孩子讲道理，告诉孩子我们接下来要制定一个规则。

与孩子一起建立合理的规则

与孩子建立规则是一门技术活，可以根据自己的情况来，但大致按照以下几个方向：

约定一：重要的事情先做

特别是对于有学习任务的孩子而言，可以与孩子约定好，我们把学习任务完成了之后，就可以玩电子产品，预估好孩子完成学习任务的时间和玩电子产品的时间，比如完成作业的时间是需要一个小时，玩电子产品的时间最好不要超过30分钟。

约定二：手机哪些类目可以玩

给孩子提供一个正面的环境，跟孩子约定好，比如微信、拍照、制作图片或照片等这些都可以让孩子随意去尝试。我家大宝特别喜欢拿我的手机拍照，孩子随意拍没关系，我们在他们玩过之后帮忙清理一下就好。有的孩子喜欢在手机上找一些有趣的视频，并向里面学习一些新的东西，这些都是可以的，过后父母帮忙清理一下就好。

约定三：特殊的时间和地点不能玩

有些时间段是不应该让孩子玩电子产品的，比如睡前，因为睡前玩电子产品会刺激人的大脑神经，孩子会更加难以入睡，睡前尽量是让孩子伴随着内容温暖的绘本故事，或者与妈妈/爸爸的谈心的方式而入睡。

孩子在玩电子产品时，尽量不让孩子带入卧室内，卧室内一般没有适宜的椅子，会影响孩子的坐姿，不在卧室玩，也是让孩子从小做起，培养一种良好的生活习惯，将玩和休息的区域区分开来。