其实不管体重胖、瘦，只要身材变化过大、久坐缺乏运动的人，都有可能造成肥胖纹、橘皮产生～不过其实想要消除肥胖纹、橘皮不难，只要每天睡前坚持做到这3点，任何生长纹都不会来烦你!

STEP 1：热毛巾热敷+去角质

虽然去角质只能稍微淡化肥胖纹、橘皮组织，但是因为会长肥胖纹的地方通常也是大家平常很如忽视的角质堆积处，所以去角质也能够让这些区块的皮肤变得更滑嫩～先用热毛巾热敷15分钟，让肌肤毛孔打开后，再涂抹去角质产品～一周大约使用1-2次即可。

STEP 2：充分保湿补水

会出现肥胖纹很大的一点就是因为，肌肤的真皮层被拉扯后失去弹性～如果这一处的皮肤又特别干燥，就会让肥胖纹更明显!除了要勤保湿之外，建议可以使用滋润度较高、含油分的保养品，例如美容油、凡士林等，尤其是刚洗完澡时是肌肤水分最充足的时候，马上涂抹乳液能够让肌肤将水分锁住，皮肤的保水度也会更高!

STEP 3：按摩

在涂抹乳液或美容油之前，先将乳挤在手上，并且充分搓热之后，双手反覆在肥胖纹、橘皮生长处拉推按摩直到汝易被肌肤吸收即可～如果想要加强某细节处的按摩，也可以使用汤匙或刮痧板抹油、画圈按摩～