头发的好坏，对于每个人的影响是很大的，在生活中有些人的头发乌黑而浓密，开始有些人的头发是会有干枯毛躁的现象，那你知道头发干枯很毛躁怎么办才好吗?平日里吃什么 护发养发呢，平时我们应该怎样运放 头发干枯的现象发生呢，接下来就一起去了解一下吧。

头发干枯毛躁怎么办

1、每次洗发后一定要用焗油膏，用手轻轻的揉搓帮助头发很好的吸收，最好有热毛毛巾敷一下，然后再去洗掉。最后要用橄榄油，用橄榄油和护发素很好的搅拌涂抹头发上(避免发跟)20-30分冲洗。

2、最好在晚上洗头发，在洗完头发后抹上量稍多的护发素然后用干发巾把头发包起来，然后你放心的睡觉第二天再洗掉。

3、如果是烫发导致的发质问题，可以用些发膜，洗头发之后涂抹在头发上，发梢就要多抹点，然后再把头发扎起来，最后冲洗掉发膜。

4、洗头发的时候也可以往水里放些醋会使头发柔软。

5、有自然卷的MM，通常是会使用免冲洗精华让头发能够呈现微湿状态，搭配鬃毛梳子往下梳整的拉力把头发拉直拉顺，头发就能恢复柔顺。

6、刘海乱翘：早晨的整理重点在于先调整发根，在吹干的时候先往分线反的方向吹，再往回拨正，就可以呈现更漂亮的刘海弧度，至于妹妹头刘海的人，同样也是会在歪掉的发根处喷水，再用吹风机由上往下吹干就可以了。在距离刘海的发根和会翘的地方约10公分的地方喷水，往分线的反方向边吹边拨干，并可以很好的调整弧度。

7、头发过肩的中长发，是会很容易因为整夜的脖子压着枕头的下缘，而造成早起之后在颈部的形成头发往内凹的情况。将长发吹干后，在睡觉的时候要把头发撩起来睡觉，这样比较不容易造成第二天起床时出现的压痕。

已产生的痕迹，建议用手梳开头发在发根的地方喷水，水量会刚好且均匀分布，而且切记在吹干时，吹风机要举高、风口往下顺着毛鳞片吹，这样才不会愈吹愈乱。

8、如果头发在睡眠中被压了整夜，当头发的发量不够丰厚的时候，看起来会更扁塌。在早上起来的时候可以先喷湿扁塌头发的部位的发根，用吹风机对发根逆向的吹整，加强支撑力，而有些人除了后脑勺外，两侧头发也会扁塌、看起来紧贴头皮，也可利用相同方式，将头部倒向的侧边吹干发根，让发量看起来较丰厚。