俗话说“多喝茶，少烂牙”。喝茶是对身体有大大的好处，比如说普洱，普洱茶的功效现代研究共列述20项，即防龋齿，减肥，降脂，降压，抗衰老，降糖，抗辐射，利尿，明目等等。可是，当问起喝茶对牙齿的坏处，一笑露出的一口色素牙，便可说明一切。

茶渍牙是一种典型的外源性色素牙问题，它形成的主要原因是茶里含有一种“生物碱”，在酸性口腔中反应很容易形成牙渍，每天都喝茶的人，积累下来，茶渍就很严重，沉积在牙齿表面或者根部，就成了茶渍牙。

1、影响外在形象。每个人都希望获得周围人的喜欢和尊重，而重视一个人的身体外观是人普遍的特性。茶渍牙严重者一笑就会露出一口外源性色素牙，这会对一个人的外在形象造成极大的影响，甚至会影响到心理健康。

2、影响牙龈健康。茶渍沉积在牙齿表面或者根部，时间长了，就会形成难清理的牙石。而牙结石的存在，会导致牙龈出血，同时增加牙菌斑的附着和滋生，长时间没及时清除的话，牙龈容易发炎，导致常见的牙周炎、牙龈萎缩等一系列的恶化牙病。

3、茶渍含有镉、铅、铁、砷、汞等多种金属物质，残留在牙齿上与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等发生化合反应，生成难溶的沉淀，阻碍营养吸收。